Что нельзя делать при выпадении волос
10 “нельзя” или что не рекомендуется делать при выпадении волос
Волосы у человека давно уже утратили свою биологическую целесообразность – они не защищают нас от холода и ветра, других негативных факторов. Единственная функция, которую продолжает осуществлять волосяной покров, – это эстетическая.
Волосы представляют и для мужчин, и для женщин, огромную психологическую ценность, а их потеря становится для большинства тяжелой эмоциональной трагедией. Необходимо хорошо представлять, что запрещено делать при выпадении волос, ведь неправильное поведение в этот момент может повлиять на течение процесса потери волос и привести к его усугублению.
Какие ошибки мы совершаем, столкнувшись с выпадением волос
При выпадении волос нельзя паниковать
Всем известна тесная взаимосвязь процесса выпадения волос и состояния психо-эмоционального фона. Ведь стресс является фактором-причиной выпадения, а может и затягивать выпадение, вызванное другими факторами. Перспектива грядущего облысения – одна из основных причин, способствующих появлению невроза, особенно у женщин, от природы обладающих густым волосами. Чем дольше протекает выпадение, тем больше становится страх потерять «последние» волосы и возрастает акцентуация на факте выпадения. Необходимо понять, что сильные и внезапные формы выпадения волос чаще всего являются наиболее благоприятными, чаще всего они имеют четкую связь с перенесенной температурой, заболеванием, лекарством и т.д., и в большинстве случаев проходят даже сами по себе.
Нельзя мыть голову редко
Мытье головы является важной мерой ухода за волосами, особенно в период активного выпадения волос. Ограничение кратности мытья, особенно боязнь мытья головы, нежелательна не только с психологической точки зрения, но и с точки зрения здоровья. Сальный секрет, накапливающийся на поверхности головы при редком мытье, может являться причиной воспаления кожи и усугубления выпадения волос. Наоборот, трихологи рекомендуют в периоды активного выпадения усиливать очищение кожи – использовать активные медицинские шампуни, регулирующие сальность, и пилинги, эксфолианты.
Нельзя ограничивать расчесывание волос, «накапливать» выпадающие волосы
Стадия выпадения волоса длится 3 месяца – это период от прекращения роста волоса до того момента, как волос покидает кожу головы. Если волосы не вычесывать вовремя, то мертвый волос механически будет препятствовать росту «нового» волоса, растущего вместо него.
Нельзя находиться на солнце без головного убора
Доказана роль негативного влияния ультрафиолета на потерю волос. Чем интенсивнее выпадение, чем более редкими волосы становятся, тем больше будет прогрессия процесса потери волос.
Нельзя собирать и подсчитывать выпавшие волосы
По статистике трихологов, собирание и подсчет волос, которые покинули голову, обладает только негативным эффектом на течение выпадения волос. Собирание волос способствует акцентуации женщин на процессе потери волос, невротизирует, а ни в коем случае не позволяет понять, насколько выпадение превышает суточную норму.
Нельзя втирать масла в кожу головы
Кожа головы относится к зоне с очень высокой секрецией кожного сала. Дополнительное нанесение жирных средств, особенно масел, которые обладают комедоногенным действием, может способствовать появлению воспаления, перхоти и болезненности кожи и усугубить выпадения.
Нельзя сидеть на гипокалорийной и безбелковой диете
Клетки волосяного фолликула относятся к одним из наиболее интенсивно делящихся клеток человеческого организма, именно поэтому им требуется большое количество энергии для нормального метаболизма. Считается, что калорийность пищевого рациона менее 1200 ккал может приводить к выпадению волос. Что касается белка, это основной структурный элемент стержня волоса (белок кератин), поэтому в пищевом рационе обязательно должны присутствовать все незаменимые аминокислоты.
Нельзя отменять оральные контрацептивы
Многие из существующих оральных контрацептивов обладают положительным влиянием на рост волос, поскольку содержать женские гормоны эстрогены, а в ряде случаев снижают и мужские. Отменять «подпитывающие» фолликул препараты не целесообразно в момент выпадения, когда клетки волоса и так слишком чувствительны ко всем неблагоприятным факторам.
Нельзя лечить волосы иммуностимуляторами и противогельминтнами препаратами
По старинке, часть врачей связывают выпадение волос со сниженным иммунитетом или глистной инвазией, назначая соответствующие препараты для «лечения» потери волос. На самом деле большинство иммуностимуляторов и антигельминтных лекарств, наоборот, являются «виновниками» выпадения.
Нельзя самостоятельно начинать и отменять препараты с миноксидилом
Миноксидил – единственный препарат для наружного применения, который имеет высокую степень эффективности при поредении волос. В России он находится в свободной продаже и часто начинает применяться самостоятельно, по рекомендации фармацевта или консультанта в интернете. Тем не менее, миноксидил – препарат для постоянного применения, который обладает «синдромом отмены», может вызывать нежелательные явления и дает усиления в начале применения. Именно поэтому при острых, доброкачественных формах выпадения, при диффузном выпадении он может только навредить.
Не стоит отчаиваться, столкнувшись с выпадением волос. Чаще всего, это временное явление, которое не принесет непоправимых последствий. Помните, что если выпадение волос продолжается до 3 месяцев, волосы покидают голову со всей поверхности, – это острое выпадение, которое при правильном уходе пройдет даже само по себе.
Кувшинка белая (Nymphaea alba)
Многолетнее корневищное водное растение с круглыми, большими, плавающими листьями и роскошными белоснежными цветками. Кувшинка белая не только предсказывает погоду, но и оказывает противовоспалительное, успокаивающее, жаропонижающее, болеутоляющее, кровоостанавливающее действие.
Растение ядовито!
Оглавление
- Применение
- Классификация
- Ботаническое описание
- Распространение
- Заготовка сырья
- Химический состав
- Фармакологические свойства
- Применение в народной медицине
- Историческая справка
Формула цветка
Формула цветка кувшинки белой: *Ч4Л15-31Т75-110П14-20.
В медицине
Белая кувшинка не является отечественным фармакопейным растением, но широко применяется в народной медицине и гомеопатии. Корневища кувшинки народные целители применяют в качестве противовоспалительного, кровоостанавливающего, мочегонного, желчегонного, вяжущего, гипотензивного средства внутрь при дизентерии, циститах и болезнях выделительной системы (почек и мочевого пузыря), гепатите, при некоторых гинекологических болезнях, туберкулезе, с целью повышения лактации у женщин, наружно при лечении долго заживающих гнойных ран. Европейская народная медицина признает корневища кувшинки белой в виде водных отваров и масляных вытяжек эффективным средством при лечении опухолей различного происхождения. Алкалоид нимфеин в составе корней кувшинки оказывает влияние на центральную нервную систему, гликозид нимфалин оказывает успокаивающий, болеутоляющий и снотворный эффект. В измельченном виде корни кувшинки действуют как горчичники, если это средство применять наружно, прикладывая к воспаленным участкам кожи с целью уменьшения остроты воспалительного процесса.
Отвар или экстракт листьев водного растения используется при стоматитах, в гомеопатии – при заболеваниях почек, кишечника и гипертонии. Цветки кувшинки применяют как успокоительное, жаропонижающее, снотворное и болеутоляющее средство. Китайские народные лекари используют все части водного растения в виде различных отваров, настоек, считая, что кувшинка белая приносит молодость, здоровье и красоту. Цветки растения оказывают седативное, вяжущее, жаропонижающее и болеутоляющее действие. В виде настоек, припарок их применяли как спазмолитик при миалгии, невралгиях, использовали от угрей, веснушек. Настои цветков водяной лилии эффективны при желтухе, их применяли в качестве успокаивающего при болезненных поллюциях, жаропонижающего средства, для утоления жажды у больных. В качестве наружного болеутоляющего средства применяют ванны с настоем цветков водяной лилии, а воду, настоянную на лепестках растения, используют для примочек и умываний как косметическое эффективное средство от загара, угревой сыпи и веснушек.
Противопоказания и побочные действия
Несмотря на полезные свойства кувшинки белой, противопоказаниями к ее применению являются индивидуальная непереносимость, гипотония, поскольку препараты на основе корневища растения снижают артериальное давление. Применять растение нужно осторожно, придерживаясь дозировок, не забывая о наличии в составе значительного количества дубильных и горьких веществ. Кувшинка белая также не рекомендована беременным и кормящим женщинам, детям в возрасте до 18 лет, растение является ядовитым.
В кулинарии
Семена кувшинки поджаренные и истолченные в ступке используются для приготовления напитка, по вкусовым качествам напоминающего кофе. В корневищах растения содержится до 20% крахмала, в сушеном виде корни перемалывают на муку, из которой пекут хлеб, лепешки. Жареные корневища на растительном масле также подают к столу как гарнир или самостоятельное блюдо.
В косметологии
Отвар свежих лепестков белой водяной кувшинки используют как косметическое лечебное средство для отбеливания и очищения лица от угрей, веснушек, пигментных пятен. Настоем из цветков растения ополаскивают голову с целью активизации роста волос.
В других областях
В ландшафтном дизайне.
Гибридные зимостойкие сорта кувшинки белой нередко используют для декорирования садовых водоемов. Выбор растения для пруда в саду должен быть обусловлен размерами водоема, то есть водяные лилии должны занимать не больше половины поверхности водоема. Наиболее популярные формы водяной белой кувшинки: сорт «Колорадо» – отличается бледно-розовым оттенком цветков и большими круглыми листьями, «Еллоу Сенсейшен» – с оливкового оттенка листьями и светло-желтого оттенка большими цветками с оранжевыми пыльниками, «Марлиациа Громотелла» – сорт-первоцвет, кремовые цветки которого с желтыми пыльниками раскрываются еще в конце мая.
Корневища растений издавна применяют как эффективное средство для истребления тараканов в помещении.
Классификация
Кувшинка белая (лат. Nymphaéa álba) — водное многолетнее растение, типовой вид рода Кувшинка или Нимфея (Nymphaéa), принадлежащий семейству Кувшинковые. На европейской территории встречается всего три вида кувшинки из существующих 53 видов: Кувшинка чисто белая (Nymphaea candida Presl), в Сибири встречается Кувшинка малая (Nymphaea tetragona Georgi) и наиболее распространена Кувшинка белая.
Ботаническое описание
Кувшинка белая представляет собой водное многолетнее растение, высота которого достигает 2 метров. Корневище мясистое, толстое, темно-бурого оттенка, прикрепленное к дну водоема придаточными корешками. Корневище состоит из целой системы воздухоносных каналов, которые удерживают водное растение на поверхности воды, обеспечивают достаточное количество кислорода для дыхания, а также придают прочность тканям, во избежание возможных разрывов от сильного порыва ветра и течения. Листья крупные, округло-овальные, с глубокой выемкой у основания и заостренными, равнобокими лопастями, располагаются на длинных цилиндрических черешках. Цвет листьев изменяется с возрастом самого растения: в молодом возрасте листья красноватого оттенка, со временем становятся сверху темно-зелеными, снизу – красновато-фиолетовыми.
В июле-августе на поверхности воды появляются на длинных цветоносах зеленые бутоны. Цветки кувшинки белой самые крупные (до 15 см в диаметре), ароматные, белые, одиночные. Цветок двуполый (имеет женские и мужские органы), продолжительность цветения 3-4 дня. Чашечка цветка водяной кувшинки четырехлистная, зеленого цвета, венчик состоит из белых лепестков. Тычинок много, рыльце пестика многораздельное, лучистое. После оплодотворения лепестки осыпаются, а пестик разрастается, превращаясь под водой в плод-коробочку бочковидной формы, внутри которой созревают мучнистые многочисленные семена. Цветение кувшинки водяной – весьма интересное и незабываемое зрелище. Оригинальные цветки раскрываются мгновенно, прямо на глазах, а на протяжении дня поворачиваются за движением солнца. Ближе к вечеру бутоны закрываются и погружаются полностью в воду. При ветреной или дождливой погоде цветки кувшинки не появляются над поверхностью воды, ее бутоны закрыты. Эта особенность растения позволяет определять погоду: если бутоны не раскрылись утром, к вечеру нужно ждать ненастье, и наоборот, раскрытые с утра цветки водяной лилии предвещают солнечный день. У рыболовов своя примета: рыба ушла с тех мест, где утром цветки кувшинки не раскрылись. Формула цветка кувшинки белой – *Ч4Л15-31Т75-110П14-20.
Распространение
Кувшинка белая распространена в Европе, в том числе и на территории Западной и Восточной Сибири, в европейской части РФ, Приуралье, на Украине и Беларуси, Северном Кавказе и Средней Азии. Это растение – обитатель водоемов (озер, прудов, медленно текущих или стоящих рек, глубина которых не больше 2 метров) лесной и степной зон. Независимо от уровня воды, даже при его существенном понижении, кувшинка будет активно цвести и плодоносить. В последнее время кувшинку белую можно встретить в природе все реже, растение числится в Красной книге. Кувшинку также выращивают как декоративное растение в садовых прудах.
Заготовка сырья
Для лекарственных целей используют практически все растение: корневища, цветки, листья и семена кувшинки белой. Запасы лекарственного сырья кувшинки ограничены, поэтому рекомендуется бережно использовать имеющиеся растения, в водоеме оставлять до половины экземпляров. Заготовку корневищ водного растения начинают в начале цветения кувшинки и до осени. Корни добывают со дна водоема с помощью багров, далее очищают от черешков листьев, мелких корешков. Корневища хорошо промывают и разрезают на примерно одинаковые куски. Сырье сушат на чердаке в хорошо вентилируемом помещении, избегая попадания прямых солнечных лучей.
Цветки, либо бутоны кувшинки заготавливают с июня по август, то есть в период цветения растения. Учитывая особенности раскрывания бутонов, их необходимо собирать до 7 утра и не позднее 5 вечера, до погружения чашечек в воду. Для лекарственных целей цветки водяной лилии используются в свежем виде, но иногда их сушат. Для сушки цветков подойдет тенистое проветриваемое место.
Листья кувшинки белой собирают в любое время суток с ранней весны до наступления холодов. Сушат сырье в хорошо вентилируемом помещении. Семена собирают с поверхности воды (они плавают в специфических «капсулах»), плоды растения находятся под водой. Семена и плоды сушат в тени в тех же условиях, что и другие части растения.
Химический состав
Корневища кувшинки белой богаты крахмалом (до 49%), белком (8%), содержат дубильные вещества (танины), алкалоид нимфеин, гликозиды нимфалин и мирицитрин, галловую и винную кислоту, до 20% сахаров, смолу, горечи, аммиак, камедь, эфирное масло. В лепестках кувшинки белой обнаружен гликозид нимфалин, способный усиливать сердечную деятельность, флавоноиды (гликозиды кемпферола и кверцетина). В семенах растения дубильных веществ почти в 10 раз меньше, чем в корнях, также найдены эфирные масла и жирные кислоты. Листья кувшинки содержат щавелевую кислоту, флавоноиды, дубильные вещества.
Фармакологические свойства
Гликозид нимфалин в составе кувшинки белой оказывает на организм человека болеутоляющее и снотворное действие. Алкалоид нимфеин, найденный в корневищах растения, воздействует на центральную нервную систему и оказывает психоактивный эффект. Листья содержат флавоновый гликозид мирицитрин, стимулирующий сердечную активность. Танины эффективны против стафилококков и сальмонелл, оказывают противовоспалительное и смягчающее воздействие на пищеварительный тракт. Флавоноиды в составе лепестков нимфеи способствуют уменьшению ломкости мелких сосудов-капилляров, регулируют артериальное давление и работу сердечной мышцы. Смолы оказывают слабительное, антибактериальное действие.
Применение в народной медицине
Применение кувшинки белой народная медицина практикует при различных заболеваниях. В лекарственных целях используют корневища, листья и цветки растения. Корневища в виде отвара или спиртовой настойки используют как вяжущее средство, применяют наружно при ревматизме, при ранах как кровоостанавливающее средство, при воспалительных процессах кожи, для лечения диареи, цистита, дизентерии и гонореи, при гинекологических проблемах, в частности при белях. Нередко корни кувшинки используют в качестве горчичников. Пьют отвар при туберкулезе, а также для увеличения лактации у кормящих женщин. Настоем из листьев белой кувшинки излечивают язвы в ротовой полости. Наружно используют листву растения при фурункулах, воспалениях кожи, новообразованиях, водянке, нарывах, ранах в качестве противовоспалительного средства. Настойка листьев и стеблей показана при заболеваниях почек и мочевого пузыря, язвах кишечника, отваром из листьев и корней лечат заболевания печени, гепатит. Цветы одолень-травы применяют как снотворное, болеутоляющее при невралгиях, ревматизме, успокаивающее при неврозах, депрессии, жаропонижающее и мягчительное средство. Издавна отварами кувшинки лечили судороги и избавлялись от зубной боли. Отвар или настойку из семян использовали певцы для укрепления голоса. Отвар корней в пиве эффективен при выпадении волос. Свежий или консервированный сок кувшинки белой выводит веснушки и пигментацию на лице, отбеливает кожу. Вода, настоянная на лепестках кувшинки – отличное косметическое средство, если ее использовать для ванн.
Историческая справка
Кувшинка белая является древнейшим представителем водных растений. Считается, что растение это произрастало еще во времена динозавров. В древней Руси знали, что кувшинка или «одолень-трава», как ее называли крестьяне, обладает полезными свойствами и применяли ее корни, лепестки и листья в лекарственных целях. Еще доктор Авиценна отметил целебные свойства водяной кувшинки, используя настойку корней при новообразованиях селезенки, а отвар семян или листьев при плохо заживающих ранах и язвах. Считалось, что водное растение оберегает от всех бед и несчастий, побеждает колдовство и нечистую силу. Кувшинку издавна использовали маги как приворотное зелье, растение считалось в народе символом милосердия, красоты и непорочности. Существует поверье, что на лепестках цветка кувшинки живут сказочные существа нимфы и эльфы. Наши предки называли водяную лилию «цветком русалок», поскольку длинное корневище напоминало хвост, а белый цветок – само тело русалки. Одну из недель июня именовали «русальной». Славяне верили, что в эти дни русалки превращаются из белых водяных лилий в простоволосых дев. В дни русальной недели девушки боялись ходить купаться, говорили – «русалки защекочут». Отвары из корневищ кувшинки когда-то входили в пищевой рацион монахов, поскольку эти напитки умиротворяют, успокаивают и притупляют половое влечение. При монастырях были большие водоемы с красивыми нимфеями, монахи же за ними присматривали.
О происхождении растения существует в мире много легенд. Древние греки верили, что кувшинка – это белая нимфа, которая из-за неразделенной любви к Гераклу, превратилась в белоснежный цветок – кувшинку. Североамериканские индейцы считают, что цветок кувшинки образовался от искр Полярной и Вечерней звезд при столкновении, во время спора кто поймает стрелу великого индейского вождя, запущенную в небо. Итальянская легенда рассказывает, что кувшинки – дети белокурой красавицы графини Мелинды и похитившего ее уродливого болотного царя. Северогерманское сказанье говорит о том, что водяные кувшинки выросли на месте, где погибли русалки от рук злой никсы (русалки), жившей в водоеме.
Кувшинка белая – неплохой предсказатель погоды: ее цветки закрываются перед дождем или бутоны совсем не появляются на поверхности воды перед ненастьем. Раскрываются бутоны в солнечный день с восходом солнца и раскрыты примерно до 6 вечера.
Происхождение латинского названия кувшинки также связано с легендами и сказаниями. Биолог Карл Линней собирал в свое время легенды об этом изящном растении: наименование «нимфея белая» – следствие увлеченности Линнея легендой о нимфе, отвергнутой Гераклом, а вскоре превращенной богами в очаровательную кувшинку. Так кувшинка белая по латыни – нимфея белая. Поэтическое название «кувшинка» растение приобрело из-за подобного по форме к кувшину плода.
Литература
1.Мазнев Н. Высокоэффективные лекарственные растения. Большая энциклопедия: Litres, 2015. – 370 с.
2. Дикие съедобные растения / Под ред. акад. В. А. Келлера; АН СССР; Моск. ботан. сад и Ин-т истории матер. культуры им. Н. Я. Марра. — М.: б. и., 1941. — С. 8. — 40 с.
3. Энциклопедический справочник. Лечение растениями. – М.: «Издательский дом «АНС», 2005. – 1024 с.
Кувшинки: польза и вред, применение в народной медицине
Свойства белой кувшинки позволяют применять ее не только в ландшафтном дизайне, но и для лечения заболеваний. Чтобы в полной мере оценить растение, нужно изучить его состав и особенности.
Как выглядит и где растет
Белая кувшинка (Nymphaea alba) — водное растение семейства Кувшинковые с длинным горизонтальным корневищем темно-бурого цвета. Обладает плавающими листьями округлой или сердцевидной формы до 30 см в диаметре, с темно-зеленой верхней и красновато-фиолетовой нижней стороной. Длинные черешки пластин отходят непосредственно от корневища.
Растение вступает в период декоративности в середине лета. Приносит крупные одиночные плавающие цветки до 20 см в ширину с белоснежными лепестками. С августа по сентябрь дает плоды-коробочки, которые созревают под водой, а затем всплывают на поверхность.
Встретить белую кувшинку можно в европейской части России, в Западной Сибири, на Северном Кавказе и на Урале. Растение обитает также в Молдове, Азербайджане и в Армении, в лесных и степных областях Украины. Выбирает для жизни стоячие водоемы до 2 м глубиной и медленно текущие реки.
Химический состав
Полезные свойства кувшинки обусловлены богатым химическим составом корней и листовых пластин. В растении присутствуют:
- сахара и крахмал;
- белок;
- дубильные вещества;
- камеди и смолы;
- винная и галловая кислоты;
- флавоноиды;
- антиоксиданты;
- гликозиды и алкалоиды;
- аскорбиновая кислота;
- минеральные вещества.
В корнях белой кувшинки содержится алкалоид нимфеин. В малых дозировках это соединение помогает улучшить состояние при сердечно-сосудистых недугах и повысить общий тонус организма. Однако в избыточных количествах вещество опасно, поскольку приводит к нарушениям работы миокарда.
Чем полезна кувшинка
Лекарственную белую кувшинку применяют для терапии многочисленных острых и хронических заболеваний. В частности, растение:
- нормализует работу мочеполовой системы и выводит отеки;
- помогает при нарывах, фурункулах и гноящихся ранах;
- снимает воспалительные процессы;
- устраняет мышечные судороги;
- улучшает состояние при неврологических заболеваниях;
- возвращает энергичность и способствует избавлению от депрессии;
- снимает зубные и суставные боли;
- оказывает благотворное воздействие на печень и помогает в лечении желтухи;
- снижает высокую температуру при простуде;
- нормализует сон;
- улучшает самочувствие при цистите и выводит песок из почек и мочевого пузыря;
- избавляет от отеков;
В домашней косметологии белую кувшинку применяют для осветления эпидермиса и устранения пигментных пятен. Отвары и настои на основе растения помогают избавиться от перхоти и нормализуют жирность кожи головы.
Народные рецепты с кувшинкой белой
Народная медицина использует в качестве лекарственного сырья корневища, цветки и листья белой кувшинки. На их основе в домашних условиях готовят многочисленные отвары и настои, улучшающие самочувствие при хронических недугах и острых состояниях.
При бессоннице
Белая кувшинка успокаивает нервную систему и помогает нормализовать сон. При тревожных и депрессивных состояниях готовят следующий настой:
- Заливают 500 мл горячей воды 30 г измельченных лепестков белой кувшинки.
- Оставляют сырье под крышкой на час.
- Пропускают остывшее средство через сложенную марлю.
Употреблять настой белой кувшинки необходимо по 30 мл до четырех раз в день на сытый желудок. Для достижения максимального эффекта лечение продолжают в течение месяца.
При высокой температуре
Противовоспалительные свойства белой кувшинки помогают избавиться от лихорадки при гриппе и простуде. Для лечения готовят такой отвар:
- Измельчают лепестки растения в объеме 15 г.
- Заливают сырье белой кувшинки 400 мл кипятка.
- На водяной бане прогревают состав на протяжении 15 минут.
- Снимают отвар с плиты и настаивают в закрытом виде еще полчаса.
Остывшее средство фильтруют и употребляют по 120 мл при повышении температуры. Проводить терапию нужно до улучшения состояния.
При аритмии
Белая кувшинка в минимальных дозировках благотворно влияет на работу миокарда. При нарушениях сердечного ритма готовят следующий сбор:
- Смешивают спелые ягоды боярышника и лепестки белой кувшинки в равном количестве.
- Отмеряют 15 г полученного сбора и заливают 300 мл свежего кипятка.
- Оставляют в закрытом виде на три часа для настаивания.
- Процеживают сквозь марлевый фильтр.
Принимать сбор с белой кувшинкой нужно по 50 мл дважды в день натощак. Курс терапии должен составить 3-4 недели в зависимости от самочувствия.
При кожных заболеваниях
Лечебные свойства кувшинки помогают справиться с воспалениями кожи, нагноениями и аллергическими высыпаниями. Для наружного применения готовят настой на листьях растения:
- Нарезают свежие или сухие пластины в объеме 45 г.
- Заливают 500 мл свежего кипятка.
- Оставляют на полчаса под крышкой и процеживают.
В теплом средстве необходимо смочить чистую ткань или марлевую салфетку и приложить к пораженному месту на 20 минут. Процедуру повторяют до пяти раз в сутки, белая кувшинка не приносит вреда кожным покровам, но ускоряет их восстановление.
При мышечных болях
Цветы белой кувшинки обладают обезболивающими свойствами и приносят пользу при растяжениях и ушибах. Народная медицина рекомендует делать компрессы:
- Свежие цветки растения в количестве трех больших ложек ошпаривают кипятком.
- Оставляют в емкости под крышкой на пять минут для набухания.
- Заворачивают горячие цветки в марлю и прикладывают к больному месту.
Держать такой компресс нужно в течение 30-60 минут. За день разрешается провести процедуру до пяти раз.
При заболеваниях селезенки
При нарушениях кроветворения, а также при воспалениях и опухолях хороший эффект приносит настойка белой кувшинки. Рецепт приготовления выглядит так:
- Корень растения измельчают в количестве 50 г.
- Заливают сырье 500 мл хорошей водки или разбавленного спирта.
- Встряхивают закрытый сосуд и на две недели помещают в темный шкаф.
- Ежедневно извлекают настойку, чтобы взболтать.
Процеженное готовое средство употребляют по 20 капель на 100 мл воды трижды за сутки в промежутках между едой. Настойка помогает улучшить состав крови, стимулирует к активной работе иммунную систему, оказывает антибактериальное и заживляющее действие.
При неврозах
Корень кувшинки в народной медицине применяют для нормализации эмоционального состояния и избавления от повышенной раздражительности. В лечебных целях делают простой отвар:
- Перемалывают в порошок 5 г сухого корня растения.
- Заливают 250 мл кипятка и отправляют на водяную баню.
- Прогревают на протяжении 20 минут.
- Остужают в закрытом виде и процеживают от осадка.
Употреблять отвар нужно по 125 мл дважды в сутки — с утра и по вечерам. Всего терапию продолжают в течение трех недель.
При простуде
При сильной простуде, кашле и бронхите народная медицина предлагает использовать домашние горчичники из белой кувшинки. Делают их по такому алгоритму:
- Сухой корень растения распаривают в кипятке, а потом загружают в блендер.
- Перемалывают до состояния однородной кашицы.
- Наносят на хлопковую чистую ткань или слой марли.
- Прикладывают к верхней части груди или спины и фиксируют при помощи полиэтиленовой пленки.
После постановки таких горчичников необходимо лечь под теплое одеяло на час. По истечении времени остатки средства смывают теплой водой.
При прыщах и угревой сыпи
Белая кувшинка хорошо справляется с кожными высыпаниями и помогает осветлить эпидермис. Для обработки кожи лица готовят такой настой:
- Измельчают листья и цветы растения.
- Смешивают в равных объемах по 15 г.
- Засыпают сырье в термос и заливают 500 мл крутого кипятка.
- Под закрытой крышкой оставляют на всю ночь.
Процеженное средство используют для умываний дважды в сутки — утром и вечером. При ежедневном применении настой белой кувшинки быстро очистит кожу и нормализует ее жирность.
При перхоти
Использовать белую кувшинку можно для устранения перхоти. Народная медицина советует применять отвар:
- Около 30 г свежих лепестков растения разминают ступкой.
- Заливают цветки 400 мл кипятка.
- На самом слабом огне отваривают 15 минут.
- Остужают под крышкой и процеживают через марлю.
Полученное средство используют в качестве ополаскивателя после каждого мытья головы.
Противопоказания
Лекарственная кувшинка может приносить организму как пользу, так и вред. Употреблять отвары и настои из ее корней и зеленых частей нельзя:
- при гипотонии;
- в период беременности и грудного вскармливания;
- при индивидуальной аллергии;
- при тяжелых сердечно-сосудистых заболеваниях.
Употреблять домашние препараты на основе белой кувшинки необходимо в соответствии с проверенными рецептами. При передозировке отвары и настои могут вызывать пищеварительные расстройства, головокружения и мигрени, а также сбои сердечного ритма.
Сбор и заготовка
Корни белой кувшинки в лекарственных целях заготавливают в осенний период, когда в них скапливается больше всего полезных веществ. Сырье достают из-под воды при помощи длинных багров, очищают от мелких тонких отростков, промывают и нарезают небольшими кусками. Затем корни раскладывают под навесом в теплом месте и оставляют до полного испарения влаги.
Листья и цветки белой кувшинки собирают в период декоративности. Заготовку проводят в утреннее время, пока бутоны еще не успели раскрыться. Зеленые части также высушивают на воздухе или в помещении при хорошем проветривании. Заготовленные корни, листья и цветки раскладывают по бумажным пакетам и убирают в темное место с невысокой влажностью.
Польза кувшинок для пруда
Белые кувшинки в ландшафтном дизайне ценятся не только за прекрасные декоративные свойства. Высаживать их в пруду полезно — корни растения очищают воду. Культура препятствует размножению микроорганизмов и предотвращает появление дурного запаха. Кроме того, крупные округлые листья растения прикрывают поверхность пруда от солнечных лучей и не позволяют ему перегреваться.
Заключение
Свойства белой кувшинки востребованы при простудных и воспалительных заболеваниях, при неврозах и кожных недугах. Растение обладает хорошими антисептическими и укрепляющими качествами, хотя при передозировке вызывает отравление.
Кувшинка белая
Содержание
- В медицине
- В кулинарии
- В косметологии
- В других областях
-
Белая кувшинка не является отечественным фармакопейным растением, но широко применяется в народной медицине и гомеопатии. Корневища кувшинки народные целители применяют в качестве противовоспалительного, кровоостанавливающего, мочегонного, желчегонного, вяжущего, гипотензивного средства внутрь при дизентерии, циститах и болезнях выделительной системы (почек и мочевого пузыря), гепатите, при некоторых гинекологических болезнях, туберкулезе, с целью повышения лактации у женщин, наружно при лечении долго заживающих гнойных ран. Европейская народная медицина признает корневища кувшинки белой в виде водных отваров и масляных вытяжек эффективным средством при лечении опухолей различного происхождения. Алкалоид нимфеин в составе корней кувшинки оказывает влияние на центральную нервную систему, гликозид нимфалин оказывает успокаивающий, болеутоляющий и снотворный эффект. В измельченном виде корни кувшинки действуют как горчичники, если это средство применять наружно, прикладывая к воспаленным участкам кожи с целью уменьшения остроты воспалительного процесса.
Отвар или экстракт листьев водного растения используется при стоматитах, в гомеопатии – при заболеваниях почек, кишечника и гипертонии. Цветки кувшинки применяют как успокоительное, жаропонижающее, снотворное и болеутоляющее средство. Китайские народные лекари используют все части водного растения в виде различных отваров, настоек, считая, что кувшинка белая приносит молодость, здоровье и красоту. Цветки растения оказывают седативное, вяжущее, жаропонижающее и болеутоляющее действие. В виде настоек, припарок их применяли как спазмолитик при миалгии, невралгиях, использовали от угрей, веснушек. Настои цветков водяной лилии эффективны при желтухе, их применяли в качестве успокаивающего при болезненных поллюциях, жаропонижающего средства, для утоления жажды у больных. В качестве наружного болеутоляющего средства применяют ванны с настоем цветков водяной лилии, а воду, настоянную на лепестках растения, используют для примочек и умываний как косметическое эффективное средство от загара, угревой сыпи и веснушек.
Семена кувшинки поджаренные и истолченные в ступке используются для приготовления напитка, по вкусовым качествам напоминающего кофе. В корневищах растения содержится до 20% крахмала, в сушеном виде корни перемалывают на муку, из которой пекут хлеб, лепешки. Жареные корневища на растительном масле также подают к столу как гарнир или самостоятельное блюдо.
Отвар свежих лепестков белой водяной кувшинки используют как косметическое лечебное средство для отбеливания и очищения лица от угрей, веснушек, пигментных пятен. Настоем из цветков растения ополаскивают голову с целью активизации роста волос.
В ландшафтном дизайне.
Гибридные зимостойкие сорта кувшинки белой нередко используют для декорирования садовых водоемов. Выбор растения для пруда в саду должен быть обусловлен размерами водоема, то есть водяные лилии должны занимать не больше половины поверхности водоема. Наиболее популярные формы водяной белой кувшинки: сорт «Колорадо» – отличается бледно-розовым оттенком цветков и большими круглыми листьями, «Еллоу Сенсейшен» – с оливкового оттенка листьями и светло-желтого оттенка большими цветками с оранжевыми пыльниками, «Марлиациа Громотелла» – сорт-первоцвет, кремовые цветки которого с желтыми пыльниками раскрываются еще в конце мая.
Корневища растений издавна применяют как эффективное средство для истребления тараканов в помещении.
Ботаническое описание
Многолетнее водное травянистое растение семейства кувшинковых (Nymphаеасеае) с толстым ветвистым горизонтальным корневищем. Листья длинночерешковые, плавающие, сердцевидно-овальные, с глубоким вырезом у основания, 15 — 30 см. длины, темно-зеленые сверху и с красновато-фиолетовым оттенком снизу. Цветки крупные, 10 — 12 см. в диаметре, с 3 — 5 зеленоватыми снаружи чашелистиками и многочисленными белыми яйцевидными лепестками. Тычинки многочисленные, желтооранжевые. Плоды шаровидные, зеленые, покрытые рубчиками, созревают под водой. Цветет в июне — августе.
Цветки вечером закрываются и погружаются в воду, утром они вновь всплывают и раскрываются, но в дождливую погоду не раскрываются и днем.
Распространение и места обитания
Встречается почти по всей Европейской части России (кроме северных районов) и на Кавказе (в Предкавказье). Обитает в стоячих и медленно текущих водоемах на глубине до 3 м.
Чистка сосудов: что это, и можно ли убрать холестериновые бляшки?
Вокруг так называемой «чистки сосудов» сложилось целая индустрия и немало мифов. Однако наши сосуды — не трубы, даже теоретически прочистить их, чтобы избавиться от холестериновых бляшек или отложений кальция совсем не так просто. А существует ли вообще «чистка сосудов», или это заблуждение и маркетинговый ход? Мы поговорили с нашим экспертом — кардиологом, врачом функциональной диагностики, кандидатом медицинских наук Котельниковой Анной Николаевной, чтобы узнать больше о профилактике и лечении атеросклероза. В преддверии Нового года и праздничного застолья будьте внимательны к своему питанию и берегите себя!
Чистка сосудов — что это?
В официальной медицинской терминологии не существует такого понятия, как «чистка сосудов» — это бытовой сленг, который вводит в заблуждение и создает путанницу. Убрать холестериновые бляшки, которые уже сформировались, и прочистить закупоренный сосуд как водопроводную трубу с помощью волшебного чистящего средства или «нанонитей», к сожалению, невозможно. Вокруг чистки сосудов уже сформировалась целая индустрия, однако препараты и процедуры, которые предлагают для решения проблемы не обладают доказанной клинической эффективностью, то же самое касается и народных методов. Восстановление функционального состояния эндотелия сосудов гораздо серьезнее чем детокс, уместный только для первичной профилактики закупорки сосудов. При атеросклерозе, когда сосуды сужены менее чем на 50%, существует риск тромбообразования, инфаркта или инсульта, врач назначает медикаментозную терапию (статины, антагонисты кальция и другие препараты). Однако и они не убирают бляшки, а уплотняют их, увеличивая таким образом просвет сосуда. Поэтому крайне важно придерживаться простых рекомендаций по профилактике атеросклероза.
В разговорном языке «чисткой» также называют кардиологические операции по расширению опасно суженного сосуда — ангиопластику, шунтирование, стентирование. Их методы различаются, но суть примерно одна и та же: в сосуд вводится катетер, а поврежденный, патологически суженный участок расправляется и укрепляется изнутри с помощью имплантов — специальных колец, пружинок или трубок. Необходимость в таких операциях возникает, если атеросклеротическая бляшка более чем на 50% закрывает просвет сосуда (артерии). Когда кровоснабжение настолько нарушено, к клеткам и органам не поступают кислород и питательные элементы, а жизнь человека может висеть на волоске. Бывает, что сосуд или артерия закупорены тромбом — человек неожиданно чувствует сильную усталость вплоть до потери сознания, учащенное сердцебиение, подозрительные боли (головные, в области сердца), задыхается, а кожа бледнеет. Такие состояния считаются острыми, и в качестве «чистки» применяется процедура тромболизиса специальными препаратами в амбулаторных условиях. После стентирования, шунтирования или ангиопластики кровоснабжение восстанавливается, однако необходимо принимать специальные препараты и наблюдаться у кардиолога.
Почему закупориваются сосуды?
Сосуды закупориваются по разным причинам, но чаще всего это происходит из-за холестериновых бляшек и отложения солей кальция (кальциноз). Механизм формирования таких закупорок сложнее, чем кажется, и он стоит за нашими бытовыми привычками — даже самыми безобидными на первый взгляд. Например, когда мы едим сильно соленую пищу, происходит сгущение крови и задержка жидкости — артериальное давление увеличивается. Когда мы испытываем стресс, вырабатываются гормоны адреналин и норадреналин — происходит сужение ключевых сосудов, а давление увеличивается, поскольку количество крови, которое необходимо протолкнуть сердцу, остается неизменным. В В обычном здоровом состоянии сосуды справляются с такими нагрузками, но со временем могут начаться серьезные проблемы, и это не только гипертоническая болезнь.
Причины атеросклероза
Дело в том, что из-за систематических дополнительных нагрузок на стенках артерий могут образоваться микроповреждения. Поврежденные ткани опухают. Клетки, отвечающие на воспаление (например, лейкоциты), скапливаются вокруг повреждения, а жир и холестерин, которые плавают в крови, тоже к ним цепляются — формируется холестериновая бляшка. Избавиться от нее совсем неинвазивными способами уже невозможно. Стенки сосудов при этом грубеют и истончаются — это патологическое состояние называют атеросклерозом, который в свою очередь может привести к ишемической болезни и вызывает необходимость в «чистке сосудов».
Таким образом, важно не просто правильно питаться, но и поддерживать функциональное состояние сердечно-сосудистой системы.
Хороший и плохой холестерин
Существует несколько видов липопротеидов (холестеринов). Плохими считаются липопротеиды низкой плотности (ЛПНП), но есть еще и хороший — липопротеиды высокой плотности (ЛПВП). Последний работает почти как антагонист плохого холестерина, позволяет контролировать липидный обмен — помогает в транспортировке веществ и детоксикации организма от плохого холестерина. Ниже мы расскажем, как поддерживать правильный баланс ЛПНП — ЛПВП и на что еще необходимо обратить внимание.
Профилактика атеросклероза сосудов
Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина
Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.
Способ приготовления блюд тоже играет важную роль — прежде чем положить мясо или яичницу в масло на раскаленную шипящую сковородку, подумайте, возможно его лучше приготовить на пару? Нельзя? Хорошо, но для жарки лучше используйте растительные масла, например, оливковое.
Против жира и холестерина борются и цитрусовые, в частности вещество пектин, выделяемое из грейпфрута. Пектин – это растворимая клетчатка, которая содержится только в самих плодах цитрусовых, но отсутствует в соке.
Мы получаем холестерин из 2 основных источников. Большую часть холестерина (около 1 г в день) производит наша печень — и этого достаточно. Другую часть мы получаем непосредственно из пищи.
Есть еще один лайфхак: в магазине обращайте внимание на этикетки, старайтесь избегать продуктов с надписью «частично гидрогенезированные жиры» .
Занимайтесь спортом — тренируйте сердце и сосуды
ВОЗ рекомендует уделять физической активности не менее 150 минут в неделю. Во время тренировок происходит детоксикация организма, а сосуды укрепляются — это тоже своеобразная «чистка сосудов».
Даже после перенесенного стентирования / шунтирования можно заниматься спортом и даже бегать марафон. Однако таким пациентам сначала довольно продолжительное время нужно принимать препараты и наблюдаться у врача. Пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями необходимо рассчитать допустимый уровень физической нагрузки и подобрать ее оптимальный вариант. Для этого существует велоэргометрия, которая позволяет снять нагрузочные пробы на аппарате, похожем на велосипед со специальными датчиками.
Проверьте свой уровень холестерина
Раз в год рекомендовано сдавать специальный анализ крови — липидограмму, чтобы посмотреть, есть ли повышение уровня общего холестерина или его фракций. Таким образом возможно своевременно понять, все ли хорошо с липидным обменом или необходима его медикаментозная коррекция.
Первичная профилактика атеросклероза закупорки сосудов также предполагает посещение кабинета терапевта или кардиолога 1 раз в год, даже если нет жалоб.
Вылечите пародонтоз, контролируйте уровень сахара и массу тела
В нашем организме все взаимосвязано. Доказано, что пациенты с пародонтозом, как пациенты с сахарным диабетом и избыточным весом, более предрасположены к атеросклерозу.
В 2019 году было опубликовано исследование «Metabolic syndrome and periodontal disease: An overview for physicians» (Srivastava M.C, Verma P.K.) с важными и очень интересными выводами. У пациентов с плохими зубами и предрасположенностью к атеросклерозу интенсивная пародонтальная терапия уже через 2 месяца показала значительное снижение уровня c-реактивного белка, интерлейкина-6 и холестерина липопротеинов низкой плотности.
Измеряйте артериальное давление
Абсолютной нормой артериального давления взрослого человека считается показатель 120/80 мм ртутного столба, но в зависимости от индивидуальных особенностей организма возможны отклонения.
Контролируйте уровень кальция и баланс питательных веществ в организме
Ежедневно рекомендовано дополнительно принимать Омега-3 — в организме эти полезные жирные кислоты самостоятельно не синтезируется — и нужно есть очень много морепродуктов и салаты заправлять только льняным маслом, чтобы этот дефицит восполнить. Полиненасыщенные жирные кислоты Омега 3 — основа не только для крепких и чистых сосудов, но даже строительный материал для мозга. Среднестатистическому взрослому человеку в сутки рекомендовано 250 мг Омега 3 в течение всей жизни.
Витамин К3 препятствует тому, чтобы кальций вымывался из костей и осаждался на стенке сосудов. Больше всего К₂ содержится в продуктах ферментации: сыре и кисломолочных продуктах.
Также для сосудов крайне важны Витамин D и С, коэнзим Q10.
Соблюдайте питьевой режим, откажитесь от вредных привычек и высыпайтесь
Пейте чистую отфильтрованную воду в течение дня — около 1,5 л.
Допустимая норма алкоголя в день, которая еще не вредит вашему сердцу и сосудам — 1 бокал красного вина хорошего качества, от курения лучше совсем отказаться.
Извлечь максимальную пользу от сна можно в том случае, если вы спите все 7-8 часов в комфортной обстановке, без света и гаджетов, а просыпаетесь только по будильнику или без него.
Женщинам и мужчинам старше 40 лет
Пациентам старшей возрастной группы следует быть особенно внимательными к состоянию сердечно-сосудистой системы и первичной профилактике атеросклероза. По статистике, мужчины более подвержены этому заболеванию, и важную роль в этом играют гормоны.
В репродуктивный период в яичниках женщины вырабатываются половые эстрогены, которые регулируют содержание жиров в крови и препятствуют отложению холестерина на стенках сосудов, то есть защищают организм женщины от атеросклероза.
Во время менопаузы происходит угасание функции яичников, они перестают продуцировать эстроген, его содержание в крови резко падает. Это приводит к тому, что сердечно-сосудистые заболевания у женщин после менопаузы появляются в 5 раз чаще, чем до неё.
Поэтому в этом возрасте рекомендовано обратиться к гинекологу-эндокринологу, который может назначить менопаузальную гормональную терапию, если это необходимо. МГТ может не просто улучшить качество жизни и продлить ее, но и сохранить красоту изнутри.
Врачи центра кардиологии клиники Пирогова оказывают квалифицированную помощь пациентам, в вопросах лечения атеросклероза, профилактической диагностики, а также восстановления после стентирования, шунтирования, перенесенного инфаркта.
Записаться на прием к кардиологу или непосредственно к доктору Котельниковой Анне Николаевне можно через наш сайт.
Кувшинка белая
Кувшинка белая является многолетним травянистым растением. Его длина может варьироваться от метра до двух. Данное водяное растение относится к семейству кувшинковых, к классу двудольных.
Где растет
Кувшинка растёт в Европе, а именно в Скандинавии, на Балканах и в европейской части России. Встретить это удивительное растение можно и на Северном Кавказе, в Восточном Закавказье, на территории Малой Азии. Кувшинка занимает Крым и Беларусь. Растение можно найти только в стоячих или «медленных» водах: в озёрах и прудах.
Строение
Корневище кувшинки ползучее, от него отходят крупные овальные листья. К корневищу присоединяются цветоножки, на которых будут располагаться цветки белого цвета с зелёными четырёхлистными чашечками. Эти цветки будут находиться на водной глади, обычно они не источают сильный аромат. У Кувшинки белой много тычинок и один пестик, чье рыльце лучистое. Зачастую лепестки наружного круга становятся тычинками. Плоды кувшинки внешне напоминают ягоды и называются многолистовками, они созревают под водой. Прилистники у растения ланцетные.
Корни этого растения имеют коричневый цвет, они плавающие и крепкие. На их поверхности находятся черешки. Внутри корневища есть много воздухоносных каналов, которые помогают растению дышать. Стебли Кувшинки прямостоячие, сечение этих частей круглое. Цвет стеблей зависит от возраста Кувшинки: у молодого растения они зелёные, а у старого – бордовые. Листья к стеблям не прикреплены и свободно плавают.
Цветение
Кувшинка белая цветёт летом, а именно в июне –июле. Растение опыляют жуки. После того, как оплодотворение свершилось, цветоножка начинает закручиваться по спирали, цветок уходит под воду и там созревают его плоды. Далее многолистовка распадается, семена появляются на поверхности воды. После ослизнения опускаются на самое дно, где и прорастают.
Само цветение Кувшинки является незабываемым событием. Цветки распускаются практически за несколько минут, в течение дня они повторяют путь Солнца, меняя свое положение. Вечером бутоны уходят под воду. Когда погода дождливая или ветреная, цветки растения не выплывают. Так, если бутоны Кувшинки не раскрылись в начале дня, вечером будет дождь.
Описание лечебных свойств кувшинки белой
Кувшинку белую очень часто используют в народной медицине. В состав растения входят дубильные вещества и крахмал, щавелевая кислота с флавоноидами. Из-за этого Кувшинка обладает болеутоляющим и жаропонижающим действием. Отвар из данного растения также может помочь при стрессе или бессоннице.
Для предотвращения потери волос отвар из Кувшинки смешивают с пивом, после чего моют этим составом голову. Для приготовления настоев используют цветки и листья, которые лучше собирать в июне. Иногда для этих целей собирают корневища, от которых затем отрывают черешки и мелкие корешки. Сырье зачастую сушат в помещении с хорошей вентиляцией.
Болезни
Кувшинка белая болеет редко. Растение могут поражать такие вредители, как тля. Этот вредитель умерщвляет бутоны. Справиться с этим поможет вода из шлага и инсектициды.
Красная книга
Кувшинка белая занесена в Красную книгу России. На данный момент этот вид считается уязвимым из-за обмеления водоёмов и их высыхания, хотя множество растений было уничтожено еще в 60-е года прошлого века, но в 90-е численность растения вызвала особые опасения. Самая большая популяция Кувшинок находится в дельте реки Кубань.
Меры охраны
Кувшинка активно охраняется в Приморском крае, а именно в заказнике, находящимся в Приазовье. В Санкт-Петербурге и в Твери есть рассадники этого растения. Кувшинка белая также интродуцирована в КубГу.
История
Во времена Древней Руси считалось, что Кувшинка белая может уберечь от несчастья, они использовали это растение как оберег от злых сил. В народе Кувшинка была символом красоты и милосердия, её часто называли одолень-травой. В это время существовало и поверье, гласившее, что на лепестках растения живут нимфы. Кувшинка также напоминала предкам русалку, потому что корневище внешне похоже на хвост мифического существа. В июне была русальная неделя. Предки верили, что в эти дни кувшинки превращаются в дев. На этой неделе девушки не купались, боялись, что их защекочут русалки.
Интересные факты
- Белую кувшинку исследовали только в 19-м веке.
- Несмотря на то, что Кувшинки любят мелководье, они способны расти на трёхметровой глубине.
- На водной глади находятся только листья растения, но с берега этого практически не видно.
- Все части растения покрыты специальным веществом, защищающим растение от грязи. На основе данного вещества были созданы краски.
- Белые кувшинки – одни из самых древних покрытосеменных.
- Во времена Средневековья люди считали, что цветки данного растения являются афродезиаком. Алхимики собирали их для создания приворотного зелья.
- В корнях Кувшинки очень много крахмала, который предки использовали для создания выпечки. Они сушили корни и толкли их, получая муку.
- Листья Кувшинки могут достигать 40-ка см в диаметре, они имеют тёмно-зелёный цвет.
- Цветение растения длится около 4-х дней.
Кувшинка белая – видео
Череда — лечебные свойства, противопоказания и фото
Большинству людей череда известна, как средство для купания младенцев, защищающее нежную детскую кожу от сыпи и опрелостей. Но лечебные свойства череды этим не исчерпываются, ею можно лечить заболевания внутренних органов, кроме того, она помогает при неврологических проблемах.
Применяется она также в косметологии для лечения прыщей и угревой сыпи
Какими целебными свойствами обладает эта полезная трава, и как ее правильно использовать для лечения, можно узнать из этой статьи.
Описание
К роду Череда (Bidens) семейства Сложноцветных принадлежит более двухсот видов, и только один из них – Череда трехраздельная (Bidens tripartita) является лекарственным растением. Большинство же других ядовиты, и попытки применять их для лечения могут привести к отравлениям. Чтобы этого не произошло, необходимо знать, как выглядит череда трехраздельная.
Череда трёхраздельная
Травянистые кустики череды трехраздельной высотой до одного метра покрыты узкими листьями с зубчатым краем на коротких черешках. Каждый лист имеет длинную центральную часть и две более короткие боковые, что и дало название виду – череда трехраздельная. Пыльно-желтые соцветия-корзинки в окружении зеленых узких листочков появляются на концах побегов и в пазухах листьев.
Череда трехраздельная относится к гигрофитам, она произрастает на заболоченных местах, пологих берегах озер и рек, заливных лугах, образуя трудно проходимые куртины. Встречается она и на поливных полях, огородах, как сорняк. Для нормального развития этому однолетнику необходимо тепло, в холодном климате он не растет.
География и распространение
Встретить череду трехраздельную можно в средних широтах РФ от западных до восточных границ, на Кавказе, в Средней Азии, где она поселяется во влажных местах с высоким уровнем почвенных вод.
Семена череды снабжены тремя колючками, которыми они цепляются за шерстный покров зверей, одежду, что способствует освоению этим растением новых территорий
Череду культивируют в качестве лекарственного растения, в недавнем прошлом ее также использовали для производства натурального желто-коричневого красителя для шерстяных и шелковых тканей. В позапрошлом веке череда активно применялась в лечении разных болезней, и ее заготавливали во многих регионах Российской империи.
Целебные свойства череды высоко ценились китайскими и тибетскими врачевателями, но в Западной Европе эта трава была обойдена вниманием.
Состав и свойства
В качестве лекарственного сырья заготавливают концы стеблей и побегов с листьями. Своими лечебными свойствами череда обязана содержанию в ее химическом составе:
- полифенолов и других дубильных веществ;
- марганца;
- каротина;
- витамина С.
Благодаря высокому содержанию ионов марганца и витамина С, череда благотворно влияют на метаболизм. В результате ее приема улучшается функционирование желез внутренней секреции, активизируются процессы кроветворения, улучшается состав крови.
Каротин, в больших количествах содержащийся в траве череды, в виде масляных экстрактов хорошо усваивается организмом и действует, как противовоспалительное и ранозаживляющее средство
Изобилие полифенолов и других дубильных веществ обеспечивает высокую бактерицидную активность препаратов. Также эта трава нормализует работу ЖКТ, производит мочегонный и потогонный эффект.
Применение растения
Череда выпускается в следующих лекарственных формах:
- высушенная трава измельченная;
- фильтр-пакеты;
- прессованные брикеты;
- масляный экстракт.
В домашних условиях из высушенной травы или фильтр-пакетов приготавливают водный настой, который применяют как внутрь, так и наружно.
Внутреннее применение позволяет:
- улучшить метаболизм;
- нормализовать пищеварение;
- повысить аппетит;
- снизить артериальное давление;
- получить потогонный и мочегонный эффект.
В народной медицине пероральный прием применяется при:
- при простудах;
- болезнях селезенки;
- воспалении мочевого пузыря;
- бронхитах;
- заболеваниях печени;
- сахарном диабете.
Наружно в виде ополаскиваний, компрессов, ванн применяется при:
- артритах;
- подагре;
- экземе;
- себорее;
- диатезе и рахите у детей;
- нейродермитах.
Усиление эффекта при одновременном приеме внутрь и наружном использовании наблюдается при лечении:
- рахита;
- золотухи;
- прыщей, угревой сыпи, фурункулов.
Для лечения трудно заживающих, гноящихся ран, язв используют растолченные зеленые листья или порошок из высушенной и размолотой травы, которые прикладывают и насыпают на очаги поражения
Отвар для купания новорожденных
Своей популярностью череда обязана именно купанию младенцев в ее отваре. Эффект от таких ванн знаком многим мамам – кожа ребенка становится чистой, исчезают покраснения, сыпь и опрелости, да и сон малыша после этой процедуры становится более спокойным.
Для приготовления настоя берут столовую ложку с горкой сухого сырья, заливают 0,5 л холодной воды и греют в закрытой стеклянной посуде на водяной бане, как минимум, четверть часа. Потом дают жидкости настояться около получаса, процеживают и отжимают сырье. Данного количества настоя хватает на одну детскую ванночку.
Череда сушеная
Настой для приема внутрь для детей
Давать настой череды детям можно, начиная с трехлетнего возраста. Его прием служит дополнительным средством, назначаемым при золотухе и кожных болезнях. Для приготовления настоя 10 г измельченной сухой травы смешивают с двумястами миллилитрами холодной питьевой воды и 15 минут нагревают на водяной бане. Затем дают отстояться не менее 40 минут, процеживают и восстанавливают объем до первоначального.
Настой дают ребенку по половине чайной ложки утром, в обед и вечером
Рецепты для лечения болезней
Народная медицина сохранила до наших дней большое количество рецептов с травой череды для лечения разных недугов. Они могут применяться самостоятельно или в качестве дополнения к основной терапии.
Респираторные инфекции, простуда
Обладая потогонным, мочегонным действием, череда способствует быстрому выведению токсинов и нормализации температуры. Противопростудный чай готовится так: в термос со стеклянной колбой засыпаются 2-3 ч. ложки сухой травы, заливается пловиной литра крутого кипятка.
Через 20-30 минут настой готов, процедите и пейте его по полстакана в течение всего дня.
Ларингит, фарингит, тонзиллит
Рецепт раствора для полосканий горла. Для приготовления 20 г сырья и стакан кипятка помещают в стеклянный термос или нагревают на водяной бане. Спустя 15 мин. прогрева и 40 мин. настаивания, раствор фильтруют и применяют в теплом виде.
Эта процедура оказывает бактерицидное и противовоспалительное действие, удаляет налет при ангине и ускоряет выздоровление
Кашель
Настой череды обладает отхаркивающим и противовоспалительным действием, поэтому его прием неплохо помогает при кашле. Для лечения кашля, вызванного респираторными инфекциями, поможет такой рецепт: три ст. ложки череды разбавить в стеклянной посуде 0,2 л горячей воды и 0,5 часа прогревать в кипятке при слабом кипении.
Выключив плиту, не спешите снимать настой, пусть он потомится еще минут 50. После процеживания восполните испарившуюся жидкость. Принимать по столовой ложке четырежды в день.
Аллергический кашель лечится чередой в травяном сборе. Понадобятся травы череды, фиалки трехцветной, тимьяна, а также семена аниса в соотношении 5:2:2:1. Сырье хорошо перемешайте. Одну ст. ложку микса залить стаканом кипятка и настоять, как чай, 20 минут. Выпить за день в несколько приемов. Курс лечения – 1,5-2 месяца.
Болезни суставов
Помогает череда также при патологиях суставов. При остеоартрозе, остеохондрозе ее применяют в дополнение к основной терапии.
Для внутреннего употребления готовят настой из 15 г сухого сырья на стакан кипятка, настаивают в термосе в течение 1,5-2 часа. Готовый настой фильтруют и выпивают за день в 3-4 приема.
Болезни мочевыделительной системы
Мочегонные, противовоспалительные и бактерицидные эффекты череды приходятся как нельзя кстати при пиелонефрите, цистите, уретрите.
Применяется она в сборе с другими травами. Нужно взять траву мать-и-мачехи, толокнянку, череду и березовые почки в соотношении 3:3:2:1 и тщательно перемешать смесь. Одну столовую ложку полученной смеси засыпают в стеклянный термос и заваривают стаканом кипятка. Настоявшийся напиток принимают по 20 г дважды в день.
Простатит
Уменьшить проявления хронического простатита можно, воспользовавшись этим рецептом. Траву череды, крапивы, ноготки и ягоды шиповника необходимо перемешать в равных частях.
Две ст. ложки полученной смеси запаривают в термосе со стеклянной колбой 0,3 л крутого кипятка и настаивают два часа. Стакан выпивают за день в 3 приема. Делают так ежедневно на протяжении 3 месяцев.
Раздражительность, бессонница
Чтобы уменьшить тревожность, облегчить засыпание, снять стресс и утомление, применяют ванны с чередой в сочетании с приемом ее настоя. Чайную ложку травы заваривают кипятком, как чай, и пьют перед сном.
Ванны с отваром каждый третий день на протяжении двух недель
Дерматит, аллергия
При кожных аллергических реакциях хороший эффект дают примочки с чередой, они снимают зуд, способствуют затягиванию повреждений от расчесов. Сделайте крепкий отвар, заварив в термосе 30 г череды в 0,3 л кипящей воды и дав ему настояться два часа.
Теплым процеженным раствором пропитайте чистую ткань и прикладывайте к проблемным участкам на четверть часа. Повторяйте ежедневно в течение 15-20 дней
Расстройства пищеварения
Хороший эффект при симптомах гастрита, изжоге, отсутствии аппетита дает водочная настойка свежей травы череды. Летом ее можно заготовить впрок. Свежие верхушки побегов череды с листьями, но без цветов, перемалывают в блендере.
На 25 г сырья берут 250 г 40-гадусной водки, заливают в темную бутылку и хранят 2 недели в темном месте, затем настойку процеживают и принимают по 20 капель перед едой дважды в день. Этот же рецепт можно использовать для ускорения обмена веществ при похудении в сочетании с диетой.
Прыщи, угревая сыпь
При гнойничковых поражениях кожи рекомендуются примочки с чередой. Настойку делают в стеклянном термосе, на стакан кипящей воды берут 20 г сухой травы череды и выдерживают два часа. Пропитанные раствором салфетки используют, как маску, время воздействия – четверть часа, после чего кожу нужно ополоснуть.
Маска оказывает противовоспалительный и подсушивающий эффект, ускоряет регенерацию кожи.
Укусы насекомых, змей
В ожидании медицинской помощи при змеиных укусах после отсасывания яда к ранке прижимают растертые свежие листья череды. Укусы насекомых лечат аналогичным способом – зеленую массы череды трехраздельной растирают или размалывают и полученную кашицу накладывают на место укусов.
Раны, язвы
Сухую траву череды растирают в порошок в ступке или кофемолке. Сначала раны и язвы промывают настоем череды (3 ст.л. на стакан кипятка), а затем щедро посыпают их полученным порошком.
Порошок из травы череды
Использование в косметологии
Череда является одним из наиболее эффективных лекарственных растений для решения кожных проблем, поэтому не удивительно, что она широко применяется в косметологии. Косметическая промышленность предлагает множество разнообразных кремов, лосьонов, гелей с экстрактом череды.
Использовать лечебные свойства этой замечательной травы можно и в домашних условиях.
Маски для лица
Подсушивающие маски из череды помогут уменьшить выделение кожного сала. Две ст.л. сухой травы заваривают в термосе стаканом кипятка, спустя час процеживают. Пропитанные настоем салфетки накладывают на очищенное лицо и держат 20 мин. Из оставшегося отвара делают косметический лед и протирают им лицо по утрам. Отваром также можно умываться и применять вместо лосьона.
Не только очищает и подсушивает, но и питает кожу маска из кашицы размолотых листьев свежей череды, смешанной с чайной ложкой меда
Косметический крем
Крем для лица и рук без консервантов и вредных ингредиентов можно сделать из отвара череды, сливочного масла и меда, смешав эти компоненты в пропорции: 2:10:1. Хранить такой крем можно недолго и только в холодильнике.
Ванны
Не только для успокоения нервной системы, но с косметическими целями принимают ванны с чередой. Они активизируют метаболизм в эпидермисе, помогают бороться с сухостью и гнойничками, придавая коже здоровый и ухоженный вид. Сто грамм сухой травы запаривают в двух литрах кипятка на водяной бане, после чего отавляют раствор до остывания, фильтруют, отжимают сырье и выливают в ванну.
Время принятия ванны – 20 минуть, желательно это делать перед сном. Курс состоит из 12 процедур, по одной через каждые 2-3 дня
Тоник для волос
Ополаскиватель для волос с чередой поможет избавиться от перхоти и зуда, его регулярное использование придаст волосам блеск и здоровый вид.
Водный настой ложки череды на чашку кипятка готовят в термосе, затем раствор процеживают и смешивают с литром теплой воды.
Применение в гинекологии
Используют настой череды трехраздельной и для снятия симптомов гинекологических заболеваний.
Для приготовления раствора для спринцеваний берут пару столовых ложек череды на пол-литра кипятка и выдерживают четверть часа на водяной бане. Профильтрованный раствор подогревают до температуры тела и спринцовкой вводят во влагалище. Спринцеваться лучше на ночь, необходимо повторять процедуру ежедневно в течение 5 дней.
Если симптомы слишком беспокоят, можно спринцеваться дважды в сутки, но дольше 5 дней продлевать курс не рекомендуется, так как это чревато нарушением баланса микрофлоры и пересушиванием слизистой влагалища.
Беременность, грудное вскармливание
С наступлением беременности резко изменяется гормональный фон, что приводит к появлению кожных проблем – повышенной сухости, высыпаниям. Поскольку будущим мамам нужно свести применение лекарственных препаратов к минимуму, чтобы не навредить плоду, можно использовать в этот период череду. Из нее можно делать маски, пользоваться отваром вместо лосьона.
Можно подмываться им при молочнице, но не дольше 5 дней, чтобы не пересушить слизистую.
Применять эту траву можно и в период лактации. Но эти рекомендации касаются только тех женщин, которые не имеют индивидуальной непереносимости веществ, входящих в химический состав растения
Противопоказания, побочные действия
Внутреннее использование перепаратов череды противопоказано при:
- аллергии на это растение;
- беременности и грудном вскармливании;
- гипотензии;
- возрасте до 3 лет.
Наружное применение противопоказано только в случае индивидуальной непереносимости.
Среди побочных эффектов при пероральном приеме встречаются:
- диарея;
- гипотензия;
- слабость;
- головокружения;
- бессонница;
- высокая возбудимость.
Все эти случаи требуют немедленного прекращения приема препаратов череды.
Сбор и заготовка
Траву череды заготавливают в начале лета, до начала цветения, так как у растений, сорванных в период цветения, при сушке успевают вызреть семена, и сырье становится грубым и колючим.
С кустов обрывают крупные листья и облиственные концы стеблей и побегов не длиннее 15 см. Сырье сушат вдали от солнечных лучей или в сушилках, нагревая не выше 45°C. Признаком хорошей просушки является ломкость стеблей. Высушенная трава череды имеет срок годности 2 года.