Фиалка трехцветная – Лекарственные растения и травы

Фиалки трава (Violae tricolor herba)

Лек. форма	Кол-во, шт	Производитель
трава измельченная	1
трава порошок	1 10 20
сырье растительное цельное	1
сырье растительное измельченное	1
сырье растительное-порошок	10 20

Инструкции по применению

• ЛСР-000529/08
  (Красногорсклексредства АО) трава пор.
  07.11.2016
• Р N001999/02
  (Здоровье фирма ООО) трава пор.
  29.10.2015
• Р N001999/01
  (Здоровье фирма ООО) трава измельч.
  29.10.2015
• ЛП-001313
  (Микроген НПО ФГУП МЗ РФ) трава измельч.
  18.06.2013
• ЛП-001310
  (Микроген НПО ФГУП МЗ РФ) трава пор.
  14.05.2013
• ЛП-000413
  (Фито-Бот ООО) трава измельч.
  28.02.2011
• ЛСР-007179/10
  (Фитофарм ПКФ) трава пор.
  26.07.2010
• ЛСР-001062/08
  (Красногорсклексредства ОАО) сырье раст. измельч.,сырье раст. цельн.
  26.02.2008

Сервисы РЛС _® Аврора Информация о лекарствах для медицинских систем

Действующее вещество

Фармакологическая группа

Фиалки трава
Инструкция по медицинскому применению – РУ № ЛСР-000529/08

Дата последнего изменения: 07.11.2016

Лекарственная форма

Состав

Описание лекарственной формы

Смесь кусочков стеблей, листьев, цветков, плодов. Цвет от светло-зеленого до зеленого с желтовато-белыми, светло-желтыми, синими, фиолетовыми, желтовато-зелеными, зеленовато-желтыми, светло-коричневыми вкраплениями. Запах слабый. Вкус водного извлечения сладковатый с ощущением слизистости.

Характеристика

Фиалки трава содержит антоцианы, каротиноиды, аскорбиновую кислоту, флавоноиды, сапонины, дубильные вещества, полисахариды, эфирное масло (содержащее метилсалицилат) и другие биологически активные вещества.

Фармакологическое действие

Настой фиалки травы оказывает отхаркивающее и противовоспалительное действие, проявляет умеренные желчегонные и диуретические свойства.

Показания

В комплексной терапии инфекционно-воспалительных заболеваний органов дыхания (трахеит, бронхит, пневмония, коклюш).

Противопоказания

Повышенная чувствительность к препарату, гастрит и язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки в период обострения, желчнокаменная болезнь, беременность, период лактации, детский возраст до 12 лет.

Способ применения и дозы

2 фильтр-пакета (3 г) помещают в стеклянную или эмалированную посуду, заливают 200 мл (1 стакан) кипятка, накрывают и настаивают в течение 15 минут, периодически надавливая на пакетики ложкой, затем их отжимают. Объем полученного настоя доводят кипяченой водой до 200 мл.

Принимают внутрь в теплом виде по 1/3-1/2 стакана 2-3 раза в день. Курс лечения 20-25 дней.

Проведение повторного курса возможно через 10-12 дней после консультации с врачом.

Перед употреблением настой рекомендуется взбалтывать.

Побочные действия

Возможны аллергические реакции. Длительное применение настоя фиалки травы в дозах, превышающих рекомендуемые, может привести к появлению тошноты, рвоты.

Форма выпуска

Трава порошок по 1,5 г в фильтр-пакетах; по 10 или 20 фильтр-пакетов в пачке картонной. Полный текст инструкции наносится на пачку.

Условия хранения

В сухом, защищенном от света месте; приготовленный настой – в прохладном месте не более 2-х суток.

Хранить в недоступном для детей месте!

Срок годности

Не использовать по истечении срока годности, указанного на упаковке.

Условия отпуска из аптек

Цены в регионах

Оставьте свой комментарий

• трава порошок от 66 до 84 p.
• трава измельченная от 50 до 83 p.
• сырье растительное измельченное 50 p.

Регистрационные удостоверения Фиалки трава

• 010653

• 72/736/1/15

• ЛП-000413

• ЛП-001310

• ЛП-001313

• ЛП-001744

• ЛСР-000529/08

• ЛСР-001062/08

• ЛСР-007179/10

• Р N001999/01

• Р N001999/02

• Р N003460/01

Официальный сайт компании РЛС ® . Энциклопедия лекарств и товаров аптечного ассортимента российского интернета. Справочник лекарственных препаратов Rlsnet.ru предоставляет пользователям доступ к инструкциям, ценам и описаниям лекарственных средств, БАДов, медицинских изделий, медицинских приборов и других товаров. Фармакологический справочник включает информацию о составе и форме выпуска, фармакологическом действии, показаниях к применению, противопоказаниях, побочных действиях, взаимодействии лекарств, способе применения лекарственных препаратов, фармацевтических компаниях. Лекарственный справочник содержит цены на лекарства и товары фармацевтического рынка в Москве и других городах России.

Запрещена передача, копирование, распространение информации без разрешения правообладателя.

При цитировании информационных материалов, опубликованных на страницах сайта www.rlsnet.ru, ссылка на источник информации обязательна.

Еще много интересного

© РЕГИСТР ЛЕКАРСТВЕННЫХ СРЕДСТВ РОССИИ ® РЛС ® , 2000-2021.

Все права защищены.

Не разрешается коммерческое использование материалов.

Материалы сайта предназначены исключительно для медицинских и фармацевтических работников и носят справочно-информационный характер.

Фиалка трёхцветная, или анютины глазки (лат. Víola trícolor)

Знаменитые «анютины глазки» украшает клумбы и цветники практически в каждом дворе. Но мало кому известно, какую целебную мощь содержит в себе хрупкий и нежный цветок.

Описание
история

Фото
читателей (0)

Отзывы
читателей (0)

Видео
файлы (0)

Связанные
страницы(0)

Фиалка трёхцветная, или анютины глазки, или виола трёхцветная (лат. Víola trícolor) — травянистое однолетнее или двулетнее астение, вид рода Фиалка семейства Фиалковые. Другие названия: Иван-да-Марья, брат-и-сестра, мотыльки, полевые братчики, полуцвет, топорчики, троецветка. Фиалка трехцветная – один из самых распространенных видов в семействе Фиалковые. Знаменитые «анютины глазки» украшает клумбы и цветники практически в каждом дворе. Но мало кому известно, какую целебную мощь содержит в себе хрупкий и нежный цветок. Благодаря своему уникальному составу, растение можно применять для лечения широкого спектра болезней. В Саратовской области также часто встречается Фиалка полевая (лат. Víola arvénsis), отличающаяся более светлыми, светло-жёлтыми, с почти белыми верхними лепестками, и Фиалка душистая (лат. Víola odoráta) с равномерно окрашенными сине-фиолетовыми лепестками.

Ботаническое описание

Фиалка трехцветная – это однолетнее или двухлетнее травянистое растение, высотой 10-20 см. Фиалка трёхцветная имеет тонкий, стержневой маловетвистый, буроватый корень, почти отвесно внедряющийся в землю. Стебель обыкновенно ветвистый, трёхгранный, голый или опушённый отогнутыми вниз волосками, полый внутри, достигающий в высоту 10—30 (45) см; нередко от корня отходят несколько прямостоящих или стелющихся стеблей. Листья очерёдные, черешковые, голые или по жилкам рассеянно-волосистые, крупногородчатые. Нижние листья широкояйцевидные, с довольно длинными черешками, верхние — продолговато-ланцетные, сидячие с короткими черешками; прилистники по два при каждом листе, перисто-лировидные, длиннее листовых черешков.

Тип соцветия фиалки трёхцветной — фрондозная простая кисть. Чашечка пятилистная, зелёная, после цветения неопадающая. Цветки одиночные, крупные (до 3,5 см), неправильные на длинных цветоножках. Венчик состоит из 5 неравных лепестков: обычно два верхних – темно- или сине-фиолетовые, два боковых – светло-фиолетовые, нижний лепесток крупнее остальных – желтого или белого цвета. Время цветения растений – апрель-май. Плод – коробочка, растрескивающаяся тремя створками. Семена созревают, начиная с июня до октября. Одна коробочка может дать до 3000 семян. Масса 1000 семян 0,4—0,5 г. Всхожесть сохраняют до двух лет.

Фиалка растет на лугах, опушках, полянах, по окраинам полей, обочинам дорог, по сорным местам, часто – как сорняк на полях, по кустарникам и на лугах.

Сбор и заготовка

Химический состав

Основные действующие вещества — флавоноиды (рутин, витексин, ориентин), антоцианы, салициловая кислота. Она обладает противовоспалительными свойствами, которые связаны с наличием в ней эфирного масла и слизеподобных веществ, усиливающих секрецию бронхиальных желез и облегчающих выделение мокроты, оказывающих антисептическое действие в области желудочно-кишечного тракта. В основном ее применяют в медицине, как отхаркивающее и смягчающее кашель средство, при острых респираторных заболеваниях, хронических бронхитах и бронхопневмониях, при коклюше. Настой травы фиалки используют самостоятельно, а также в комплексной терапии при лечении инфекционно-воспалительных заболеваний органов дыхания (трахеит, бронхит, коклюш, пневмония).

Дикорастущие анютины глазки употребляются в традиционной и народной медицине как средство от многих болезней: золотухи, сухотки, кашля, грыжи, зубной боли и многих других. Её лекарственные свойства (как и аналогичные свойства многих других представителей семейства) объясняются присутствием во всех частях растения сапонина, инулина, виолина и других гликозидов. Противовоспалительные свойства растения связаны с наличием в надземной его части фармакологически активного эфирного масла и слизеподобных веществ, оказывающих антисептическое действие в области желудочно-кишечного тракта, усиливающих секрецию бронхиальных желез и облегчающих выведение мокроты.

Трава фиалки обладает мочегонным и потогонным действием, улучшает обмен веществ, находит применение при воспалительных заболеваниях почек и мочевого пузыря, при почечнокаменной болезни, при заболеваниях суставов. Траву фиалки назначают при воспалительных заболеваниях почек и мочевыводящих путей. Растение используют в комплексной терапии при мочекаменной болезни, мочекислом диатезе и при других урологических заболеваниях.

Препараты растения увеличивают выделение мочи и пота, улучшают обмен веществ при кожных заболеваниях и обладают противодиатезным действием, снижают проницаемость сосудов. Корни растения обладают слабительным и рвотным свойствами. Сапонины фиалки определяют бронхолитические, отхаркивающие и мочегонные свойства растения. Алкалоид виолаэмитин также оказывает отхаркивающее действие. Флавоновый гликозид виолакверцетин при местном и при резорбтивном действии способствует уплотнению клеточных мембран, замедляет всасывание различных веществ воспаленными тканями. При приеме препаратов фиалки внутрь наблюдается также некоторое спазмолитическое и желчегонное действие.

В дерматологии траву фиалки применяют местно в виде примочек и для приготовления ванн при экссудативном диатезе, аллергических дерматитах, экземе. Настой применяют как внутреннее и наружное средство при различных кожных болезнях: угрях, сыпях, гнойниках, экземах, зуде кожи. Детские ванны с отваром травы используют и при золотухе (диатезе). Настоем травы растения полоскают ротовую полость при зубной боли, воспалениях слизистой оболочки рта, парадонтозе.

На Руси траву фиалки, вместе с другими лекарственными растениями использовали для приготовления мочегонных, противозолотушных сборов, а также фиалка являлась компонентом противоаллергического «Аверина чая».

Благодаря особенному составу растение помогает эффективно справляться с заболеваниями. Но чтобы правильно использовать фиалку, нужно знать ее лечебные свойства. Наука сумела выделить 10 терапевтических эффектов, которые производит это лекарственное растение.

Лечебные свойства фиалки трехцветной
Желчегонное действие применяется при холецистите, застойных явлениях в печени, нарушениях в секреции желчи и снижении моторной функции желчного пузыря.
Противовоспалительные свойства используются при заболеваниях внутренних органов, простуде, а также кожных заболеваниях и инфекциях.
Противоаллергическое действие позволяет использовать растение в лечении кожных высыпаний, астматического кашля, насморка аллергической природы.
Противокашлевое действие, способность разжижать мокроту – этот потенциал используется в терапии легочных заболеваний, бронхитов, ОРЗ. Также экстракт фиалки входит в состав большинства аюрведических средств, направленных на очищение легких после отказа от курения.
Фиалка трехцветная позитивно влияет на пищеварительную систему. Она активирует продукцию ферментов и желудочного сока, нормализует перистальтику кишечника, устраняет спазмы.
Растение благотворно влияет на нервную систему. Оно успокаивает, восстанавливает функционирование головного мозга после больших умственных нагрузок, помогает улучшить память, снизить негативное влияние стрессовых факторов.
Фиалка заботится о здоровье сердечно-сосудистой системы, выводит из организма опасный холестерин, делает стенки капилляров прочными и эластичными.
Фиалка обладает регенерирующими способностями, способствует заживлению язв и ран, рубцеванию ожогов, а также помогает быстро справиться с инфекционными заболеваниями кожи.
Растение стимулирует защитные механизмы, поэтому используется для повышения иммунитета и защиты организма от патогенных микроорганизмов.
Фиалка – природное средство от бесплодия, оно регулирует гормональный фон, восстанавливает репродуктивное здоровье мужчин и женщин.
Огромное преимущество фиалки состоит в том, что она абсолютно безопасна. В растении не выявлено токсичных веществ, которые оказывали бы негативное влияние на здоровье. Именно поэтому даже детям этот цветок можно применять, только начиная с двухлетнего возраста.

Рецепты применения

Отвар от кашля
Фиалка от кашля — эффективное средство, но перед ее приемом нужно установить природу происхождения симптома. Воспалительные процессы, локализованные в верхних и нижних дыхательных путях, нельзя лечить одним средством.
Если кашель возник из-за бактериальной инфекции, необходим антибиотик, если его спровоцировал вирус — нужно создать условия для выздоровления. Но в обоих случаях облегчить состояние и ускорить выздоровление помогут лекарственные растения.
Ингредиенты:
Измельченная трава фиалки — 1 ст.л.
Вода — 1 стакан.
Как приготовить: Залейте растение водой, варите 15 минут. Настаивайте 1 час, перед применением процедите.
Как использовать: 1 стакан отвара принимайте внутрь 1−2 раза в день.
Результат: Фиалка при кашле оказывает отхаркивающее действие, выводит мокроту. Если кашель сухой, и имеются неприятные ощущения в горле, то благодаря смягчающему эффекту, растение облегчит состояние.

Настой от гриппа
Фиалка эффективна при лечении ОРВИ, гриппа, ОРЗ и других простудных заболеваний.
Ингредиенты:
Трава фиалки — 2 гр.
Вода — 1 стакан.
Как приготовить: Залейте растение водой, настаивайте 15 минут.
Как использовать: Принимайте внутрь по ½ стакана 1 раз в день. Полученным настоем полоскайте горло при гриппе, ангине и воспалительных заболеваниях.
Результат: Благодаря тому, что в составе растения присутствуют аскорбиновая и салициловая кислоты, фиалка снимает воспаление, устраняет болевые и ломящие боли в суставах, улучшает общее состояние.

Целебный чай при диатезе
Фиалка для детей очень полезна при лечении диатеза. Начинайте лечение с минимальных доз, чтобы посмотреть как отреагирует организм ребенка на растения.
Перед применением как у взрослых, так и детей проконсультируйтесь со специалистом. Фиалка относится к ядовитым растениям и при неправильно подобранной дозировке может навредить.
Ингредиенты
Фиалка трехцветная — 1 ч.л.
Вероника лекарственная — 1 ч.л.
Череда — 1 ч.л.
Кипяток — 1 стакан.
Как приготовить: Все растения смешайте в указанных пропорциях, залейте водой. Настаивайте несколько минут.
Как использовать: Детям давайте по 1 ч.л. 3 раза в день.
Снимает воспаление, зуд, покраснения.

Настой при ревматизме и подагре
Использовать настой можно как внутренне, так и наружно.
Ингредиенты:
Измельченное сырье — 2 ч.л.
Кипяченая вода — 250 мл.
Как приготовить: Растение залейте горячей кипяченой водой. Настаивайте 10 минут.
Как использовать: Принимайте по 3 стакана каждый день или смазывайте кожу на пораженных участках тела.
Результат: Выводит лишние соли из организма, обладает мочегонным действием, снимает воспаление, улучшает обменные процессы, нормализует общее состояние.

При трахеите, бронхите, пневмонии, коклюше,
при подагре, артритах, суставном ревматизме:
Применяют настой: Две столовые ложки сухой измельченной травы поместите в эмалированную посуду, залейте 200 мл охлажденной кипяченой воды, закройте крышкой и нагревайте на кипящей водяной бане 15 минут, периодически помешивая. Настаивайте при комнатной температуре 45 минут, процедите. Оставшееся сырье отожмите, объем полученного настоя доведите кипяченой водой до 200 мл.

Для усиления отхаркивания отвар фиалки трехцветной:
Две стол. ложки высушенной измельченной травы залить 1 стаканом кипятка, кипятить на водяной бане или слабом огне 15 минут, настаивать 10 — 15 минут, процедить, отжать, долить кипяченой водой до 200 мл.
Принимать настой или отвар растения в теплом виде по 1 ст. ложке 3 — 4 раза в день в течение 2 — 3 недель. Перед употреблением настой взбалтывайте. Храните в прохладном месте не более 2 суток.
Для усиления отхаркивания настой принимают по 1/3 — 1/2 стакана 2 — 3 раза в день.

сборы при заболеваниях органов дыхания:
мать-и-мачеха обыкновенная листья — 20 г,
подорожник большой листья — 30 г
солодка голая корень — 30 г
фиалка трехцветная трава — 20 г
Две ст. ложки сбора залейте 1 стаканом холодной кипяченой воды, кипятите на слабом огне в течение 15 минут, после остывания процедите. Принимайте отвар теплым по 1/3 стакана 3 раза в день после еды при бронхите.

При судорожном кашле, коклюше
Трава фиалки — 1 часть
трава росянки — 1
листья подорожника большого — 1
плоды фенхеля — 1
Одну ст. ложку смеси залить стаканом кипящей воды, настаивать 30 минут. Принимать по 1/4 стакана 3 — 4 раза в день при судорожном кашле, коклюше.

при кашле, коклюше, бронхите, бронхиальной астме.
Цветки первоцвета — 1 часть
трава росянки — 1
корень солодки — 1
корень фиалки — 2
плоды тмина — 2
Одну ст. ложку сбора залить стаканом кипящей воды, настаивать 30 минут, процедить. Принимать по 1/4 — 1/3 стакана 3 — 4 раза в день после еды при кашле, коклюше, бронхите, бронхиальной астме.

Растение входит также в состав сборов для лечения мочевыводящих путей:
Плоды можжевельника — 1 часть
трава фиалки — 1
корень любистока — 1
семя льна — 1
Одну столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, кипятить 10 минут, настаивать 1 час. Принимать по 1/3 — 1/ 2 стакана 3 — 4 раза в день при воспалении мочевого пузыря.

При псориазе используют настой травы в сборе:
Трава фиалки трехцветной — 10 г
трава чистотела — 10 г
Одну ст. ложку сбора залейте 1 стаканом кипятка, накройте крышкой. Настаивайте в течение 1,5 часа, процедите. Принимайте по 2 — 3 ст. ложки настоя 3 — 5 раз в день до еды.

На Руси фиалку трехцветную применяли при проблемах с зубами.
При шатании зубов пили настой: 1 ст. ложка сухой травы или 1,5 ст.ложки измельченной свежей травы на 2 стакана кипятка или принимали в виде порошка травы по 0,6 — 4 г с сахаром 2 раза в день.

Лечебная фиалка трехцветная

Фиалка трехцветная цветет в середине апреля, а в конце июля уже дает семена. Ее названия — братчики, Иван-да-Марья, топорчики и трехцветка.

Наиболее часто встречается наименование анютины глазки, но это обозначение принадлежит и гибридной сенполии Виттрок, цветы которой более крупных размеров, но повторяют окрас луговых собратьев.

Как выглядит

Бутоны фиалки трехцветной (анютиных глазок) намного меньше, чем у декоративного аналога. Цветок относят к двух- или трехлетнему растению высотой от 10 до 45 см. Стебель прямой. Верхние листья в форме эллипса, а нижние — яйцевидные.

Цветы фиалки трехцветной красивые, всегда насчитывают 3 оттенка. Верхние лепестки наиболее часто приобретают лиловую или синюю палитру. Снизу — намного светлее, белоснежные или желтоватые.

Классификация и разновидности

В народной медицине используют 3 разновидности цветков, характеристика и ботаническое описание которых имеют ряд отличий:

1. Трехцветная. Отличается более крупными цветами. Лепестки 3 оттенков. Преобладает темный синий или фиолетовый окрас. Стебель вырастает до 45 см.
2. Полевая. Бутоны 2 цветов. Верхние лепестки чаще белые, иногда светло-лиловые. Нижние — яркие, золотистые. Стебли от 15 до 35 см высотой. Цветы более мелкие. Выпускает бутоны позже, чем трехцветная разновидность, — с середины мая и по сентябрь. Лечебная трава содержит больше алкалоидов и меньше сапонинов.
3. Сомнительная, или изменчивая. Отличается душистыми соцветиями. Относится к ядовитым травам, но широко применяется в качестве лечебного средства. На ее основе готовят отвары и используют наружно. Отлично зарекомендовала себя при лечении воспалительных процессов эпидермиса, отеков и ран.

Применение

У фиалки трехцветной трава применяется как отхаркивающее средство. Она усиливает секрецию бронхов и способствует быстрому отделению мокроты. Кроме того, отвар цветка позволяет купировать воспалительные процессы и снять болевой синдром.

Отлично зарекомендовало себя использование цветка в косметологии. Компрессы из фиалок помогают устранить угри, убрать жирный блеск на кожных покровах. Смазывание очагов воспаления нормализует работу сальных желез и устраняет зуд.

Свойства травы фиалки

Лечебные свойства трехцветной фиалки обусловлены богатым химическим составом. Кроме отхаркивающего и противовоспалительного эффектов, при приеме травяных средств наблюдается мочегонное и желчегонное воздействие, устраняются спазмы.

Химический состав

Трава фиалки богата сапонинами, флавоноидами, алкалоидами, гликозидами, соланином, танином, дубильными соединениями, каротиноидами, полисахаридами, эфирными маслами. Содержит салициловую кислоту и витамины С, Е, Р. Из минералов присутствуют: медь, кальций, магний.

• Сапонины оказывают отхаркивающий эффект и ускоряют выведение мокроты из бронхов. Они обладают противомикробными и противовоспалительными характеристиками.
• Флавоноиды имеют противораковые свойства. Эти вещества способствуют выводу из организма солей тяжелых металлов. Укрепляют кровеносную систему. Флавоноиды — природный антибиотик.
• Гликозиды принимают участие в дыхательных процессах и повышают сердечную активность.
• Каротиноиды относят к антиоксидантам. Они повышают защитную реакцию организма и устраняют очаги воспалительных процессов.
• Эфирные масла успокаивающе действуют на нервную систему. Их используют как эффективный антисептик.
• Салициловая кислота снижает высокую температуру, борется с патогенными микроорганизмами.
• Витамин С относят к природным антиоксидантам. Он повышает иммунитет, улучшает функционирование надпочечников и способствует заживлению ран. Витамин Е борется со свободными радикалами и отвечает за выработку организмом жирных кислот. Витамин Р берет участие в кроветворных процессах.

Лечебные свойства

Славится фиалка лечебными свойствами и противопоказания при ее использовании совсем незначительные. Средства на основе цветка применяются при кашле, астме, аллергии, патологиях мочеполовой системы.

Трехцветная фиалка способствует укреплению стенок сосудов и снижает свертываемость крови. При регулярном применении отвара цветка уменьшается риск развития тромбофлебита, а капилляры теряют ломкость.

Трехцветная фиалка оказывает следующие фармакологические воздействия:

• дизинфицирующее;
• провозудящее;
• обезболивающее;
• тонизирующее;
• отхаркивающее;
• кровоочистительное;
• ранозаживляющее;
• противоревматическое;
• диуретическое;
• противовоспалительное;
• успокаивающее.

Противопоказания

При лечении фиалкой трехцветной противопоказанием считается слишком длительное применение или неоправданно большие дозы средств. Передозировка настоя или отвара фиалки чревата проблемами с пищеварительной системой. Злоупотребление лечебными средствами приводит к раздражению кишечника.

Нельзя применять растение слишком долго. После 1 месяца использования следует сделать паузу на неделю, а затем продолжить лечение.

Где растет

Фиалка произрастает на лугах по всей Европе и в некоторых регионах Азии, отличающихся умеренным климатом. Места обитания находятся по большей части на территории Восточной Европы, Скандинавского полуострова, в Малой Азии и Сибири. В последний регион цветок был завезен, но быстро распространился благодаря подходящим погодным условиям.

Встречается растение на опушках леса и вдоль кустарников, дорог, в садах, на полях и огородах.

Выращиевание

Трехцветную фиалку можно вырастить на даче или придомовой территории. Наиболее подходящими для цветка считаются суглинистые почвы с высоким содержанием питательных веществ. Растение предпочитает легкую полутень.

Размножают цветок рассадным способом. Для этого в конце июня или в начале июля в холодный парник высевают семена. Бороздки для посадки делают неглубокими. Семена слегка прикрывают землей и ждут всходов.

Немного окрепшие растения прореживают и держат в теплице до середины августа. Затем высаживают в открытый грунт. Расстояние между рядами должно составлять не менее 50 см, а между самими цветками — около 25 см. Рассада отлично растет холодной осенью и спокойно переносит зиму.

Дикая фиалка нуждается в постоянном уходе, как и ее комнатные разновидности. Почву рекомендуется периодически очищать от сорняков и рыхлить. Подкормку следует проводить 1 раз в месяц.

Как собирать

Фиалку собирают в период цветения с апреля по сентябрь. Для приготовления лечебных средств используют только стебли с листьями и цветами. Поэтому растение при цветении аккуратно срезают, оставляя корешки в земле. Сбор фиалки рекомендуется проводить в теплый солнечный день.

Заготовка в период цветения

Сушат траву, которая выпустила цвет, в хорошо проветриваемом месте. Для этой цели отлично подойдет навес. На анютины глазки не будет капать дождь и не станут попадать прямые солнечные лучи. В то же время сырье будет хорошо продуваться ветром.

Сушить растение нужно до образования ломкости стеблей. Готовое сырье приобретет приятный аромат. Траву можно измельчить для хранения или упаковать целиком.

Лучше всего разместить сырье в сухом месте, разложив в плотные картонные коробки. А можно поместить измельченную траву в стеклянные банки и плотно закрыть капроновыми крышками. При правильных условиях хранения использовать цветок можно в течение полугода.

От каких болезней помогает

Фиалка помогает облегчить состояние при коклюше. Настоями и отварами лечат ОРВИ, бронхиты, трахеиты и пневмонию.

Средства на основе анютиных глазок используют при комплексной терапии мочекаменной болезни, простатита и острого цистита. Оно помогает снять болевые ощущения при подагре, артрите и ревматизме. Убирает проявления аллергии и диатеза у детей. Иногда траву применяют при лечении псориаза.

Как применять

В качестве средства для лечения болезней настойка и отвар используются чаще всего. Компрессы при ряде заболеваний тоже помогают облегчить состояние.

Растение собирают самостоятельно в период цветения или приобретают в аптеке готовое сырье. В продаже представлены сухая измельченная трава и пакетированный чай, который остается только заварить.

Отват от кашля

Фиалка эффективно помогает от кашля, но перед применением нужно выяснить его природу. Одним только отваром невозможно убрать воспаление верхних или нижних дыхательных путей. При бактериальной инфекции понадобится прием антибиотиков.

Отвар растения поможет очистить дыхательные пути от слизи. Если кашель сухой, он уберет першение в горле и смягчит его.

Для приготовления отвара берут 2,5 ст. л. сухой травы на 500 мл воды. Смесь кипятят в течение 10 минут. Затем настаивают около часа и процеживают. Принимают по 200 мл средства 2 раза в сутки.

Настой от гриппа

Травы лекарственной целительные свойства помогают облегчить состояние при гриппе, ОРЗ и ОРВИ. Благодаря присутствию в составе трехцветной фиалки салициловой кислоты и витамина С получается убрать дискомфортные ощущения в суставах, поднять иммунитет и снизить боль в горле.

Для настоя достаточно взять 300 мл воды и 3 г сухой аптечной травы. Залить фиалку кипятком и дать настояться в течение получаса. Готовый настой процедить через сито и принимать внутрь до еды по 100 мл 1 раз в день или использовать для полоскания горла.

Чай при диатезе

Фиалки трехцветной лечебные свойства помогают справиться с диатезом у маленьких детей. Перед лечением обязательно нужно посетить педиатра, чтобы удостовериться в том, что применение настоя не принесет вреда растущему организму.

Анютины глазки относят к ядовитым растениям, поэтому использовать их при диатезе нужно осторожно, постоянно наблюдая за состоянием ребенка. Настой поможет унять зуд, уберет покраснение и воспаление.

Для приготовления средства понадобятся следующие ингредиенты:

• 0,5 ч. л. измельченной травы трехцветной фиалки;
• 0,5 ч. ч. л. сухой череды;
• 0,5 ч. л. вероники лекарственной;
• 100 мл воды.

Смешать все травы. Воду вскипятить и залить ею смесь. Настаивать 1 час. Давать ребенку 3 раза в день по 1 ч. л настоя. Кроме того, приготовленную жидкость используют для протирания покрасневших участков кожи.

Настой при ревматизме и подагре

Трава фиалки трехцветной применение нашла и при лечении ревматизма и подагры. Целебный настой поможет снять воспалительный процесс, улучшает общее состояние, выводит соли и токсины из организма благодаря мочегонному действию.

Для приготовления лечебного средства понадобится 8 ч. л. сухой измельченной травы и 1 л горячей воды, предварительно прокипяченной. Жидкостью заливают растение и настаивают в течение получаса.

Принимать настой можно внутрь и наружно. Жидкость пьют на 200 мл 3 раза в день или смачивают ею больные участки кожи.

Фиалка трехцветная – Лекарственные растения и травы

ФИАЛКА ПОЛЕВАЯ – VIOLA ARVENSIS MURR. ФИАЛКА ТРЕХЦВЕТНАЯ – VIOLA TRICOLOR L.

Сем. фиалковые — Violaceae

ОПИСАНИЕ. Фиалка полевая — однолетнее травянистое растение с прямым стеблем высотой до 30 см. Верхние листья овальноланцетные, городчатые, почти сидячие. Прилистники лировидные. Цветки некрупные, неправильные, со шпорцем, белые, слегка желтоватые, с желтым зевом и темными полосками на нижнем лепестке. Чашечка длиннее венчика. Плод — коробочка.

Фиалка трехцветная — одно- или двулетнее травянистое растение высотой до 30 см. Корень тонкий, ветвистый. Стебель тонкий,, трехгранный, ветвистый. Листья очередные, короткочерешковые, ланцетные, нижние — длинночерешковые, сердцевидные, городчатые, со шпорцем. Венчик из лепестков, два верхних — темно- или светло-фиолетовые, два боковых — голубые и один нижний — белоголубой с полосками. Зев венчика желтый. Плод — удлиненная, трехстворчатая коробочка.

Цветут оба вида фиалки с апреля до осени, плоды созревают в июле—сентябре. Фиалка трехцветная как светолюбивое растение растет преимущественно на открытых местах среди кустарников, в светлых сосновых, мелколиственных лесах, особенно на лугах, а в широколиственных лесах, борах, по их опушкам, полянам, просекам, по краям торфяников и берегам водоемов в основном по песчаным или супесчаным почвам с разреженной растительностью, на сельхозугодьях, в посевах различных культур, на огородах, по обочинам дорог, в садах и парниках. Фиалка полевая растет на возделываемых полях, среди кустарников, на лугах, на огородах, в садах, вдоль дорог, на залежах.

РАСПРОСТРАНЕНИЕ И ЗАГОТОВКА. Фиалка трехцветная распространена почти на всей территории европейской части России и в Западной Сибири, кроме Крайнего Севера, а фиалка полевая — преимущественно в южной полосе России. Для лечения используют траву обоих видов фиалки. Заготавливают ее во время цветения, срезая ножами или серпами, рыхло складывают в корзины и сушат под навесами, в помещениях с хорошей вентиляцией, разложив, тонким слоем (5-7 см) на бумаге или ткани, периодически перемешивая. Готовое сырье пакуют и хранят в сухих хорошо проветриваемых помещениях на стеллажах. Срок хранение — до 1,5 лет.

ХИМИЧЕСКИЙ СОСТАВ. Трава фиалки трехцветной содержит каротиноиды, флакоксантин, аскорбиновую, салициловую, виннокаменную, урсоловую кислоты, флавоноиды, сапонины, слизь рутин.

В цветках имеется эфирное масло, состоящее главным образом из метилового эфира, а также антоциановые гликозиды.

ПРИМЕНЕНИЕ. Фиалка трехцветная и фиалка полевая усиливают секрецию бронхиальных желез, разжижают мокроту, способствуя лучшему отхождению, увеличивают выделение мочи и пота, улучшают обмен веществ при кожных заболеваниях, обладают противовоспалительным действием.

В медицине настой травы фиалки или препарат тривиалин применяют как отхаркивающее средство при острых и хронических бронхитах, при катарах дыхательных путей.

Трава фиалки входит в состав отхаркивающих, мочегонных, противозолотушных сборов и аверина чая.

В народной медицине фиалка трехцветная и фиалка полевая применялись еще в глубокой древности. Настой травы фиалки принимают внутрь при кашле, коклюше и других заболеваниях органов дыхания и дыхательных путей, при золотухе, рахите, различных кожных болезнях, угрях, сыпях, гнойниках, экземах, зуде кожи, а также при запорах, воспалении мочевого пузыря, затрудненном мочеиспускании, атеросклерозе, подагре и ревматизме.

Длительное применение и в больших дозах препаратов фиалки может вызвать понос, рвоту и зудящую сыпь.

Настой: 1 ст. ложку измельченной сухой или свежей травы залить 1 стаканом кипятка, настаивать 2 ч, процедить;

а) принимать по 1 ст. ложке 3-4 раза в день как отхаркивающее;

б) наружно использовать этот настой для обмываний при золотухе.

Смесь: взять в равных частях траву фиалки трехцветной и траву золототысячника малого, тщательно измельчить, смешать. Затем 1 ст. ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, настаивать 2 ч, процедить. Принимать по 2 ст. ложки 4 раза в день при экземах, лишаях, псориазе, дерматитах.

Мазь: 10 г цветков фиалки трехцветной, по 4 г травы плющевидной и вербены лекарственной варить 10 мин в 100 г подсолнечного масла, настаивать 1 сутки, процедить. Смазывать участки кожи, пораженные золотухой.

Фиалка трёхцветная

Вид:	Фиалка трёхцветная

Фиа́лка трёхцве́тная, или Аню́тины гла́зки (лат. Víola trícolor ) — травянистое однолетнее или двулетнее (изредка многолетнее) растение семейства Фиалковые, распространённое в Европе и умеренных областях Азии.

Содержание

Названия

Ещё одно народное название Фиалки трёхцветной — Иван-да-Марья, но так называют растения и некоторых других видов, — например, Марьянник дубравный ( Melampyrum nemorosum ) из семейства Норичниковые.

Другие народные названия растения: брат-и-сестра, мотыльки, полевые братчики, полуцвет, топорчики, троецветка.

В садоводстве анютиными глазками часто называют также гибридную Фиалку Виттрока ( Viola × wittrockiana Gams ex Hegi ), имеющую более крупные и более яркоокрашенные цветки.

Морфологическое описание

Фиалка трёхцветная — однолетнее или двулетнее наземное травянистое растение (по И. Г. Серебрякову), терофит или гемикриптофит (по Х. Раункиеру).

Фиалка трёхцветная имеет тонкий, стержневой маловетвистый, буроватый корень, почти отвесно внедряющийся в землю.

Стебель обыкновенно ветвистый, трёхгранный, голый или опушённый отогнутыми вниз волосками, полый внутри, достигающий в высоту 10—30 (45) см; нередко от корня отходят несколько прямостоящих или стелющихся стеблей.

Листья очередные, черешковые, голые или по жилкам рассеянно-волосистые, крупногородчатые. Нижние листья широкояйцевидные, с довольно длинными черешками, верхние — продолговато-ланцетные, сидячие с короткими черешками; прилистники по два при каждом листе, перисто-лировидные, длиннее листовых черешков.

Тип соцветия фиалки трёхцветной — фрондозная простая фроидозная кисть. Цветки зигоморфные, сидящие на длинных, трёх- или чётырехгранных, голых или слегка опушённых, наверху загнутых цветоносах, выходящих поодиночке из листовых пазух; каждый цветонос несёт в верхней своей части, близ цветка, по 2 маленьких прицветника.

Чашечка пятилистная, зелёная, после цветения неопадающая; листочки у неё удлинённо-ланцетовидные, заострённые, нежно-волосистые, по краям короткореснитчатые, при основании с тупым коротким пластинчатым отростком; два нижних чашелистика несколько больше остальных.

Венчик 18 (20) — 27 (30) мм, плоский из 5 свободных лепестков, в его окраске преобладает синий цвет. Верхние лепестки размером несколько больше средних тёмно-сине-фиолетовой или светло-фиолетовой окраски отогнуты кверху, обратнояйцевидной формы, каждый из них снабжён при основании маленьким ноготком, без волосков при основании.

Средние два лепестка такой же формы и окраски, как и верхние, либо более светлые или жёлтые, расходящиеся косо в стороны и отогнуты кверху, несколько прикрывая собою верхнюю пару лепестков. В месте перехода ноготка в отгиб расположены короткие волоски.

Нижний лепесток при основании беловатый или желтоватый с тупым синеватым шпорцем, который в два раза длиннее отростков чашечки; в месте отхождения шпорца имеются короткие волоски.

Тычинок пять, прижатых к пестику и соприкасающихся своими пыльниками, с короткими, едва заметными тычинковыми нитями; пыльники двугнёздные, сердцевидные, с боков реснитчатые, светло-жёлтые, обращённые внутрь цветка и продолженные на верхушке в плёнчатые, оранжево-жёлтые отростки; две нижние тычинки имеют по одному слегка изогнутому, зеленоватому шпорцу, вложенному в шпорец нижнего лепестка. Гинецей — ценокарпный из трех плодолистиков.

Пестик один, с одногнёздной, яйцевидной верхней завязью и коленчато-изогнутым при основании булавовидно-расширенным кверху желтоватым столбиком; в булавовидной головке столбика находится на стороне, обращённой к нижнему лепестку, усаженное с боков волосками рыльце, представляющее кувшинчатой формы углубление и снабжённое внизу поперечным, плёнчатым придатком, имеющим вид крышечки. Плацентация — сутуральная постенная (париетальная).

Плод ценкокарпный — округло-трёхсторонняя, продолговато-яйцевидная, голая, одногнёздная зеленоватая коробочка длиной до 10 мм, с постенным расположением семян, окружённая сохраняющеюся чашечкой и раскрывающаяся тремя створками по месту срастания плодолистиков; створки в виде лодочек.

Семена мелкие, длиной 1,25—1,75, шириной и толщиной 0,75—1 мм, обратнояйцевидной формы с небольшим придатком. Цвет семян — светло-коричневый или светло-жёлтый. Поверхность блестящая, гладкая. Зародыш прямой. Семена созревают, начиная с июня. Одна коробочка может дать до 3 000 семян. Масса 1 000 семян 0,4—0,5 г. Всхожесть сохраняют до двух лет.

Viola tricolor

Фиалки трава : инструкция по применению

Инструкция

Общая характеристика

кусочки стеблей, листьев, цветков, плодов различной формы, проходящие сквозь сито (5600). Цвет от зеленого до желтовато-зеленого с синефиолетовыми и/или светло-желтыми и желтовато-коричневыми вкраплениями.

Фиалки трава содержит флавоноиды (рутин, виоланин, витексин, изокверцетин и др.), полисахариды, сапонины, антоцианы, дубильные вещества, каротиноиды, аскорбиновую кислоту, фенолкарбоновые кислоты и другие биологически активные вещества.

Фармакотерапевтическая группа

Лекарственные средства, применяемые при кашле и простудных заболеваниях. Отхаркивающие средства.

Фармакологические свойства

Настой фиалки травы оказывает противовоспалительное, антисептическое, отхаркивающее и диуретическое действие.

Показания к применению

Внутрь: в комплексной терапии острых респираторных заболеваний; в комплексной терапии себорейного дерматита. Наружно: симптоматическое лечение себорейного дерматита.

Применение по указанным назначениям основывается только на опыте продолжительного применения.

Способ применения и дозы

5 г (1 столовую ложку) травы помещают в эмалированную или другую подходящую посуду, заливают водой комнатной температуры 200 мл (1 стакан), закрывают крышкой и нагревают в кипящей воде (водяной бане) 15 мин, охлаждают при комнатной температуре 45 мин и процеживают. Оставшееся сырье отжимают. Объем полученного настоя доводят кипяченой водой до 200 мл.

Внутрь: взрослые принимают в теплом виде по 1/3-1/2 стакана 3-4 раза в день.

Наружно: в виде примочек (настой используют без разведения) и для приготовления ванн.

Перед употреблением настой рекомендуется взбалтывать.

Длительность курса лечения определяется врачом с учетом особенностей заболевания, достигнутого эффекта и переносимости лекарственного средства.

Побочное действие

Возможны аллергические реакции. После приема внутрь препарата, содержащего траву фиалки, зарегистрирован один случай гемолиза у ребенка с дефицитом глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы. В случае возникновения нежелательных реакций, в том числе не указанных в данной инструкции по применению, необходимо прекратить прием настоя.

Противопоказания

Повышенная чувствительность к препарату, а также к салицилатам, гепатит, гастрит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки в период обострения, желчнокаменная болезнь, беременность, период лактации, детский возраст до 12 лет (при наружном применении), детский возраст до 18 лет (при приеме внутрь). Открытые раны, большие участки поврежденной кожи (при наружном применении).

Передозировка

Возможна тошнота, рвота. В случае их возникновения употребление настоя следует прекратить и обратиться к врачу. Лечение симптоматическое.

Применение во время беременности и кормления грудью

Безопасность применения во время беременности и лактации не установлена. В связи с отсутствием данных применять во время беременности и лактации не рекомендуется.

Применение у детей

Прием внутрь детям и подросткам в возрасте до 18 лет не рекомендуется в связи с отсутствием достаточных данных. Наружно не рекомендуется применять у детей до 12 лет в связи с отсутствием достаточных данных.

Влияние на способность управления автомобилем и работу с движущимися механизмами

Исследования не проводились.

Меры предосторожности

Если во время использования настоя симптомы сохраняются или происходит ухудшение состояния, прием лекарственного средства следует прекратить и обратиться к врачу.

Горячие ванны противопоказаны в случаях инфекционной патологии и заболеваний, сопровождающихся гипертермией, у пациентов с сердечной недостаточностью и артериальной гипертензией.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами

Информация о взаимодействиях отсутствует. В случае одновременного приема других лекарственных средств необходимо проконсультироваться с врачом.

Условия и сроки хранения

Хранить в защищенном от влаги и света, недоступном для детей месте при температуре 15°С-25°С. Приготовленный настой при температуре от 8°С до 15°С – не более 2 суток.

Срок годности

Условия отпуска

Стоматологическая поликлиника № 2

Единые стандарты высокого качества тел. 777-925 Email: info@belstom2.ru

О поликлинке

• Главная
• О нас
  • Лицензия
  • Дипломы, награды
  • История учреждения
  • Структура поликлиники
• Цены на услуги
• Техническое оснащение
• Контактная информация
• Карта сайта
• Госзакупки
• Новости
• Бережливая поликлинка
• Противодействие коррупции
• Независимая оценка

Нашли ошибку? Выделите текст с ошибкой, нажмите Ctrl+Enter, оставьте комментарий.

Пациентам

• Проектное управление
• Услуги ОМС
  • Контролирующие организации
  • Нормативные документы
  • Вам отказали в оказании медицинской помощи?
  • Реформа госконтроля
  • Информация для застрахованных
  • Информация о страховых медицинских организациях
• Диагностика, планирование лечения
• Терапевтическая стоматология
  • Какая пломба лучше
  • Адгезивные мостовидные протезы
  • Отбеливание зубов
  • Повышенная чувствительность зубов
  • Новый метод лечения кровоточивости десен
  • Герметизация фиссур
• Хирургическая стоматология
  • Гемисекция корня зуба
  • Имплантация зубов
• Пациентские организации России
• Медицинские новости
• Протезирование зубов
  • Коронки на основе оксида циркония
  • Одиночные зубные коронки
  • Бюгельные протезы
  • Пластиночные зубные протезы
  • IPS E.MAX
  • Гибкие протезы
  • Съемные протезы на имплантах
• Медицинские интернет ресурсы
• ЗОЖ
• Видео
• Познавательное в стоматологии
• Рекомендации для пациента
• Государственные программы
• Кризисные центры

Гигиена полости рта

• Основы гигиены полости рта
• Учимся чистить зубы – техника
• Учимся чистить зубы – тактика
• Выбираем зубную щетку
• Основные ошибки гигиены
• Уход за протезами
• Гигиена брекет-систем
• Как научить ребенка правильно чистить зубы?
• Зубная нить

Гипертония

Здоровый образ жизни при гипертонии чрезвычайно важен. Всем больным с показателями артериального давления выше 120-130 на 80-84 миллиметров ртутного столба нужно в срочном порядке изменить привычный для них образ жизни и питания. Это заключается в: ограничении курения и употреблении алкоголя, правильном составлении полноценного рациона питания, занятии физическими упражнениями. Все это позволит уменьшить факторы, которые воздействуют на формирование гипертонии. в том числе и атеросклероз. Цель излечения гипертонии состоит в снижении артериального давления, это поможет предотвратить поражение жизненно важных органов. Гипертония опасна осложнениями со стороны различных органов и систем, такими как инсульт. инфаркт миокарда. сердечная недостаточность. нарушение функции почек. а также патология сетчатки глаза. Как следствие, значительно ухудшается качество жизни, работоспособность человека снижается вплоть до инвалидности. По этой причине во многих странах мира разработаны и запущены национальные программы по борьбе с гипертонией, и многочисленные фармацевтические лаборатории занимаются созданием безопасных, эффективных и удобных в применении препаратов для контроля артериального давления.

Что такое гипертония?

Речь идет о заболевании, при котором показатели артериального давления превышают нормальные. Для человека любого возраста нормальным считается кровяное давление до 130/85 миллиметров ртутного столба. Начиная с показателя давления 140/90мм.рт.ст. можно говорить о наличии у человека артериальной гипертонии. Давление 130-140/85-90мм.рт.ст. рассматривается как повышенное нормальное.

К причинам появления гипертонии относят:

негативные психоэмоциональные воздействия;
перегрузку диеты поваренной солью;
возрастную перестройку эндокринных органов.

Но данные обстоятельства в жизни встречают достаточно часто, поэтому для формирования гипертонической болезни нужны еще предрасполагающие факторы (приобретенные и наследственные). Основные из них:

изменение в клеточных оболочках;
повышенная активность в нервных центрах регуляции;
ослабление регулирующих функций почек.

В цепи формирования гипертонической болезни первым звеном обычно бывает эмоциональное переживание.
Что делать при гипертонии

Если своевременно начать лечение болезни, это позволит снизить риск таких осложнений, как инфаркт миокарда, инсульт, сердечная недостаточность. При артериальном давлении выше 140 на 90 миллиметров ртутного столба специалисты рекомендуют обычное медикаментозное лечение. У больных с хронической болезнью почек или сахарным диабетом рекомендуемый уровень артериального давления составляет ниже, чем 130 на 80 миллиметров ртутного столба.

Если у вас отмечается повышенное артериальное давление и возникают вопросы, касающиеся вашего самочувствия, вы можете воспользоваться нашим сервисом онлайн-консультация врача. где получите подробный ответ на интересующие вас вопросы.

Таким образом, лечение артериальной гипертонии включает в себя два основных фактора: медикаментозное лечение и изменение образа жизни.
Почему важно вести здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни при гипертонии, как и при любом хроническом заболевании, является одним из основных факторов эффективного лечения. Перемены в образе жизни считают критически важным шагом в процессе лечения, а также в профилактике артериальной гипертонии. При этом особое внимание уделяется следующим факторам:

Психологическому климату
Изменению диеты
Физической активности
Отказу от вредных привычек

А теперь подробно остановимся на каждом из этих основополагающих моментов.
Психологический климат

Стрессы. конфликты, ссоры в семье, недостаточный сон, чрезмерные эмоциональные нагрузки становятся причинами возникновения таких чувств, как гнев, тоска, злость, ревность, страх. А негативные эмоции. в свою очередь, ведут к избыточному синтезу адреналина. действие которого вызывает повышение артериального давления, нарушение регуляции деятельности нервной и кровеносной систем.

Поэтому самым важным при борьбе с гипертонией является поддержание доброжелательности и создание здоровой психологической атмосферы. Каждый человек, страдающий гипертонией, должен выработать свою индивидуальную методику борьбы со стрессами. Это может быть и прогулка, общение с домашним питомцем, медитация, аутотренинг. Главное, чтобы выбранный способ подходил именно вам.
Диета

Здоровый образ жизни при гипертонии подразумевает коррекцию диеты. И в некоторых случаях одного этого достаточно для того, чтобы держать под контролем уровень артериального давления.

Основные направления изменения диеты гипертоника следующие:

Ограничение калорийности пищи с целью контроля над весом. Избыточный вес является одним из основных факторов риска при гипертонии. Следует отказаться от употребления сладкой, жирной и мучной пищи. При этом следует помнить, что больным гипертонией противопоказано голодание, поскольку недостаток в организме белка. витаминов и микроэлементов негативно сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы и обмене веществ.
Ограничение содержания в рационе животных жиров. Это одновременно направлено на снижение калорийности пищи и профилактику атеросклероза, являющегося одним из факторов риска гипертонии. Из рациона должны быть исключены продукты, богатые холестерином (печень, мозги, икра), а сливочное масло, сыры, сметана, колбасы, сало, жареные котлеты следует заменить дополнительными порциями овощей и фруктов, растительного масла, нежирной рыбы. Молочные продукты желательны обезжиренные.
Ограничение соли. Избыточное содержание в организме натрия способствует задержанию воды, что приводит к сужению сосудов и скачкам кровяного давления. Из рациона гипертоников следует исключить соления, копчености, чипсы, соленые сыры, консервированные продукты. Количество соли, используемой при приготовлении пищи, должно быть сокращено до 1 чайной ложки в день.
Обогащение рациона магнием и калием, которые уменьшают склонность сосудов к спазмам. укрепляют нервную и сердечно-сосудистую системы. Большое количество калия содержится в таких продуктах, как абрикосы, чернослив, капуста, картофель, тыква, бананы, шиповник. Магнием богаты морковь, салат, свекла, петрушка, грецкие орехи, черная смородина, черный хлеб с отрубями, овсяная и гречневая каши.
Употребление продуктов, богатых витамином С. укрепляюще действующим на стенки сосудов. Овощи и фрукты, в которых содержится большое количество витамина С, лучше употреблять сырыми или подвергать непродолжительной термической обработке. Витамином С богаты цитрусовые, шиповник, черная смородина, облепиха, цветки суданской розы.

Здоровый образ жизни при гипертонии подразумевает регулярную умеренную физическую активность. Особенно полезны ходьба, плавание, занятия лечебной физкультурой. Нагрузка должна увеличиваться постепенно. Во время занятия необходимо регулярно измерять пульс. частота которого не должна превышать возрастной предел, определяющийся так: 180 минус возраст в годах.

Наиболее вредным для сосудов является курение
Отказ от вредных привычек

Наиболее вредным для сосудов является курение, которое очень распространено среди населения нашей планеты. Эта привычка не только значительно ухудшает состояние гипертоника, но и способствует дальнейшему развитию гипертонии и развития ее осложнений, таких как инсульт и инфаркт миокарда.
Возьмите болезнь «в руки»!

Сколько бы ни писали про гипертоническую болезнь, все мало. Ибо это заболевание заставляет сегодня в России страдать каждого третьего. Сама по себе губительная, эта болезнь лежит в основе развития стенокардии, инфаркта, инсульта.

А средства борьбы? Синтетические препараты и. не пить, не курить, гулять на свежем воздухе, меньше есть соленое, больше овощей и фруктов и прочее? Если пути к освобождению от болезни так просты, почему миллионы страдают от этого недуга? Не могут одолеть дурные привычки? Как обычному человеку, не герою по своим волевым качествам и не богачу, избежать удара гипертонии? Есть ли в борьбе против нее что-нибудь новое, оригинальное? Эти вопросы корреспондент ЗОЖ Александр Мидлер задал Владимиру Ивановичу Бакшееву — кандидату медицинских наук, врачу высшей категории, начальнику отделения неотложной медицинской помощи и помощи на дому 52-го Консультативно-диагностического центра Министерства обороны Российской Федерации.

Владимир Бакшеев: Оригинального захотелось? Не оригинальное здесь важно, а верное. Это, я считаю, разумное питание, двигательная активность и отказ от вредных привычек.

• Чего при гипертонии не хватает организму? Прежде всего солей калия. Этих солей много в капусте, тыкве и абрикосах, и подлинно кладовые калия — плоды шиповника, чернослив, курага и изюм.

• Организму необходима помощь солей магния. Они оказывают сосудорасширяющее действие и спасают от спазма сосудов. Эти соли вы получите в кашах — овсяной, пшенной, ячневой и гречневой.

Питание, спасительное при росте артериального давления, в основе своей очень простое — по пословице: «Щи да каша — пища наша». Но, конечно, будет заметно лучше, если эту здоровую основу диеты вы дополните зеленью петрушки, листьями салата и морковью.

Теперь десерт: орехи и ягоды. Из ягод больше всего солей магния в черной смородине, а из орехов — главным образом в миндале и грецких. Например, замечательно, если вы сможете себе позволить съедать в день в 3-4 приема 100 г толченых грецких орехов, смешав их с 60 г меда. Курс — 45 дней.

• Вообще медовые препараты очень хороши. Советую такой рецепт: пропустите клюкву через мясорубку, смешайте с равным количеством меда и принимайте по 1 ст. ложке трижды в день за 20 минут до еды. И второе: отожмите сок из свеклы и смешайте пополам с медом. Принимайте по 1 ст. ложке 3-5 раз в день.

• Вам надо уменьшить артериальное давление. Один из самых доступных способов постепенного и мягкого понижения кровяного давления есть натощак по 50 г натертого сырого картофеля — утром и вечером.

Прекрасно стабилизируют давление сок и ягоды брусники (принимайте по 200 г 2-3 раза в день; курс лечения 10 дней). Отлично помогают при борьбе против повышенного давления перебродившие ягоды калины с сахаром — принимайте по 2-3 ст. ложки 3 раза в день в течение трех недель. Очень полезны в борьбе с гипертонией ягоды черноплодной рябины. Ешьте их по возможности по 100 г за полчаса до еды трижды в день. Курс лечения — месяц. И, наконец, сок свеклы. Его рекомендую принимать по 1 ст. ложке трижды в день в течение 2-3 недель.

Вам надо усилить обмен веществ, а на это хорошо влияют продукты, содержащие йод, особенно морская капуста. Необходимо резко уменьшить в вашем питании поваренную соль, снизить уровень холестерина в крови и вес тела.

Тут важна, так сказать, главная еда. Если ориентироваться на относительно недорогие продукты, то для гипертоника хороши макароны и рис. Из молочных — снятое молоко, яичный белок и сыры с низкой жирностью. Затем рекомендую овощные супы. Полезна рыба (единственно, не ешьте кожу рыбы, особенно сардин и снетков). Из мяса — молодая баранина, цыпленок, крольчатина. На здоровье все свежие и замороженные овощи, особенно бобовые: фасоль, чечевица, горох, кукуруза.

Введите, если у вас на это хватит решимости и средств, дни, когда вы едите только овощи и фрукты: по 1-1,2 кг в 4-5 приемов.

• Усильте движение. Гипертония чаще всего развивается у людей сидячих профессий. В зоне риска сегодня все те, кто тренирует тело менее 4 раз в неделю! А таких, естественно, большинство. Правда, здесь важно не «хватить через край», потому что от 5 до 15% случаев острого инфаркта происходят из-за нерегулярных и чрезмерных физических нагрузок. Прочно противостоят гипертонии только систематические тренировки, в основе которых постепенность, постоянство и знание личной вашей нормы. Плавание, катание на велосипеде, гимнастические упражнения, бег трусцой, ходьба — во всех случаях вам необходимо почувствовать, что для вашего здоровья необходимо и достаточно. Нужно знать и общую норму. Например, ходьба — наилучшее средство борьбы против гипертонии: ходьбе не нужно учиться, ею можно заниматься где угодно, она легко сочетается с повседневными делами и не требует материальных затрат. Так вот, наилучший темп ходьбы такой, при котором вы на ходу способны разговаривать. Когда вы идете так быстро, что не в силах разговаривать, сбавьте скорость. Если во время ходьбы можете петь, — ускорьте шаг. Для человека, склонного к гипертонии, время ежедневной тренировочной ходьбы надо увеличивать постепенно: от 6 до 45 минут. Интенсивность первых тренировок должна быть невысокой. При этом всегда начинайте с разминки мышц и не пугайтесь, если в начале занятий ходьбой они у вас немного поболят. Через день-два вы приспособитесь к нагрузкам и боли пройдут.

Найдите возможность сделать так, выбрав удобное для вас время, чтобы занятия стали необходимой частью вашей жизни. Можно тренироваться по 5, 10 или 15 минут в день с перерывами, но чтобы в целом время на упражнения составляло в день не менее получаса, еще лучше — те самые 45 минут.

Отказ от вредных привычек

• Надо построить новые отношения с алкоголем и курением, исходя из того, что такие последствия гипертонии, как стенокардия и инфаркт миокарда, у курильщиков развиваются в несколько раз чаще, чем у некурящих.

Если вы хотите, не перенапрягая свою волю, избавиться от тяги к курению, есть простые народные способы, проверенные поколениями: сполосните рот перед курением раствором питьевой соды (из расчета 1 ст. ложка на 1 стакан воды) или отваром овса (10 г на 200 мл воды).

Что касается алкоголя, то его не нужно абсолютно исключать из жизни. При отсутствии индивидуальных противопоказаний по состоянию здоровья мужчины могут без заметного ущерба для здоровья ежедневно выпивать 1 рюмку водки или 1 стакан вина, или 1 бутылку пива. Для женщин усредненная норма — вдвое меньше и опять-таки с учетом возраста и состояния здоровья.

Не буду останавливаться на лечении синтетическими препаратами — их назначит врач. Скажу только: безусловно, в ряде острых случаев медикаментозное лечение необходимо. Как сказал в свое время Гиппократ: «Для чрезвычайного состояния болезни — чрезвычайные средства». Но постараемся до этого состояния не допустить. И для этого сделаем в лечении упор на лекарственные растения. (Они, кстати, полезны на любой фазе развития гипертонии).

Основным лекарственным действием обладают боярышник, омела белая, пустырник, сушеница, валериана, черноплодная рябина, астрагал, листья березы, листья и ягоды черники, земляники, брусники, плоды рябины, плоды укропа, плоды шиповника, белая магнолия, калина, мелисса (или мята), трава пастушьей сумки, трава спорыша, трава донника, семя льна, трава буквицы.

Если вы не нашли каких-то из этих трав и плодов, готовьте настои без недостающих. Вариантов сборов множество. Приведу типичный сбор: трава пустырника — 4 части, сушеница — 2, плоды боярышника — 1, листья мяты — 0,5, трава пастушьей сумки — 1, плоды рябины — 1, плоды укропа — 1, семя льна — 1, листья земляники — 2. Способ приготовления: 2-3 ст. ложки смеси залейте в термосе 2,5 стакана кипятка. Настаивайте 6 часов. На следующий день принимайте весь настой в три приема в теплом виде за 0,5 часа до еды.

Курсы фитотерапии проводите от 4 до 6 месяцев с перерывами на 10 дней через каждые месяц-полтора. Если через 2-3 месяца удается почувствовать, что гипертония отступает, в этом случае снизьте дозы и кратность приема.

Подведу итог: многие считают развитие осложнений гипертонии неизбежным. Я убежден, что это ошибка. Продуманные физические нагрузки, точный подбор питания, правильное использование лекарственных трав, осмысленное, целенаправленное обращение к средствам официальной медицины дадут вам возможность взять гипертонию «в руки».